طاكوس منزلي

#نكهة_عالمية

#مملكة_الفراولة🦋#_جزائرية#وصفات_الإمتحاناتمع اقتراب فترة الإمتحانات تسود حالة الطوارئ داخل المنزل وتعيش الأمهات والابناء فترة صعبة يزداد فيها توتر الأبناء ويفقد البعض منهم تركيزه، ويرجع ذلك الى الضغط النفسي الذي يتعرضون إليه في هذه الفترة بسبب المجهودات الزائدة اتناء الحفظ والمراجعة وهنا يأتي دور الآباء خاصة الأمهات لكي يخففوا من هذا التوتر لدى أبنائهم ويساعدوهم على استعادة تركيزهم . فهنا يبدأ دور الأم وذلك بتحضير كل الوجبات المفيدة للذاكرة والتركيز، خاصة السوائل المحلاة بالعسل لأن المخ يحتاج الى الماء لكي يبقى نشيطا، وكذلك تناول السكريات لتي تزيد من فعالية عمل الدماغ والموجودة في التمر والشوكولاطة، وأيضا تناول المكسرات الطازجة الغير المحمصة والتي بدورها تزيد في تنشيط الذاكرة، فهناك العديد من المأكولات التي تساعد في التركيز والتنشيط منها: الأسماك، الشوفان، الخضر والفواكه، الحبوب الكامله....كل هاذي سنتعرف عليها من خلال وصفاتكم 👇👇👇

#الوان_الربيع

#الشيف_الذهبي

بزاف هايل

وصفة للغداء او العشاء

#المرور_الرابع

# اقعد _ في دارك

#وصفات_اقتصادية" طاكوس وخبز تورتيلا سهل التحضير يحبوه الصغير والكبير 🌯🌯

وصفة لا يمكنك الاستغناء عنها اذا جربتيها لاول مرة، ناجحة مليون في المئة!

#وصفاتي2022 #سندويشات_صيفية#مملحات #مملحاتي2022 #وصفات_صيفية

#مخبوزاتي_الجميلة

#سندويش_الفراشات🦋 #مملكة_الفراشات 🦋 ''علمتني الحياة أن الالام تخرجنا أجمل مما كنا.. فأجمل الفراشات🦋🦋 هي تلك التي تشق شرنقتها بهدوء وابهار''

#كأس_العالم_للطبخ ⚽💪🏆#جزائرية 🇩🇿 #عودة_الفرولات 🍓🍓🍓

ماشي كيما طاكوس تع برا مي نسلكو روحنا او ناكلو حاجة نقية

طاكوس منزلي رائع خفيف للعشاء 👍👍

#المرور_الاول

#التحدي_الفضي

#لمة_الاحباب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿#وصفات_لحباب_المجربة#عجبتني_بزاف#cuisine_hayetجربت وصفة حبيبتي @oumMeriem و خرجلي روعة خبز طري و الذ من تاكوس المحلات يعطيك الصحة حبيبتي 😘

ماعنديش بانينوز ودرتو اكثر من مرة وهاذ لمرة درتو بطاجين المطلوع وجا خير من الي درتهم قبل ..وصفة خبز التاكوس لام اسيل في صفحتي#المرور_الثاني

#طاكوس #خبز تورتيلا

#سندويشات_سريعة

#وصفات_بالبطاطا طاكوس نحضروا في البيت بنيييين وسهل التحضير واقتصادي بالبطاطا والدجاج أحسن من تاع برا وفي المقلاة فقط بدون الة البانيني