تمن قرنبيط (زهرة)

nusa
nusa @nusa
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ساعة
4 أشخاص
  1. 1\4 كيلو لحم غنم
  2. كوب و نصفرز مغسول منقع لمدة نصف ساعة على الأقل
  3. 2 كوبقرنبيط مقطع قطع متوسطة الحجم
  4. 3بصلة متوسطة الحجم
  5. 1فلفل أخضر
  6. 2 فصثوم
  7. جزرة
  8. كوبشعيرية
  9. 2 م صكركم
  10. م صفلفل أسود
  11. م صبهار مشكل
  12. م كبابريكا
  13. م صملح
  14. م صهيل
  15. 2 م كزبدة

الخطوات

ساعة
  1. 1

    نغسل قطع اللحم جيداً و نسلقه مع بصلة مفرومة و ملعقة صغيرة كركم و الهيل و نتركه حتى ينضج

  2. 2

    في هذه الاثناء نحمس القرنبيط مع بصلة مفرومة و فص ثوم بالزبدة حتى يتضج

  3. 3

    نحمس الشعيرية بالزبدة ثم نضيف الجزرة المبشورة و الفلفل الأخضر المفروم ناعم و فص ثوم مهروس و بصلة مفرومة ناعم و كذلك البهارات المذكورة و نخلطها جيداً ثم نضيف الرز مع كوبين من مرقة اللحم و اللحم و نتركه حتى ينشف مائه ثم نضيف خلطة القرنبيط و نغطيه و نتركه على نار هادئة لمدة نصف ساعة او حتى ينضج

  4. 4

    نسكبه في صحن و يقدم مع الزيتون او السلطة او المقبلات على الغداء و بألف عافية.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
nusa
nusa @nusa
نُشرت في
الطبخ فن❤️أطبخ بحب تصبح الأكلة لذيذة😍جميل أن يكون الإنسان منفتح على الأكلات الجديدة و يجربها😉
اقرأ المزيد...

التعليقات (2)

وصفات مشابهة