سمك مقلي 🐟😋
❤️OLA SYRIA❤️ @cook_ola1999
الخطوات
- 1
ننظف السمك ونغسله ونصفيه
- 2
في وعاء نهرس الثوم ونضع التوابل ونحركهم ونضع السمك ونتبله ونتركه لتاني نهار
- 3
منحمي الزيت ومنغطس السمكات بالطحين ومنقليهم ولا أطيب من هيك 😋
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
سمك مقلي 🐟 سمك مقلي 🐟
#التحدي_الذهبي ♥️#وطني_سوريا ♥️#سوريتي_هويتي ♥️ وطني لا اعلم كيف احميك ،ولكني استودعك الله تعالى في كل حين🙏🤲🇸🇾🇸🇾
-
-
-
سمك مقلي..😋💙🐟 سمك مقلي..😋💙🐟
#قوي_مناعتك 💪 متل مامنعرف السمك الو فوااائد كتيرة للجسم....فتناول السمك يعزز من صحة القلب والشرايين....ويقي الدماغ من الأمراض ويساعد في نزول الوزن لأحتوائه على نسبة كبيرة من الحمض الدهني الأوميجا(3) بالإضافة إلى كونه مصدراً للبروتين منخفض الدهون....يساهم الحمض الدهني الأوميجا 3 المتوفر في معظم أنواع السمك في خفض خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 50% وخاصة سرطان القولون وسرطان الثدي..... وأكيد اذا السمك مشوي بكون صحي أكتر وبجميع حالاتو مفيد جداً وطيب كتييير 😋 -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15826122
التعليقات (7)