Látogatót vártam es gyorsan össze kellett tennem valamit. Szétnéztem, volt itthon ez-az, összeraktam es még lehűteni is volt időm. :-)

Tudjátok...Szétnéztem, mi van itthon, no meg már megint vasárnap van, holnap már munka és előre is kell készülni. Hamargyorsan erre futotta. :-)Diétás is, finom is, egészséges is, mi baj lehet, nem?#egészséges #glutenmentes #egyeljot #egyeljol #gyorsanfinomat 🤤

Tudjátok… szétnéztem a hűtőben, meg a kamrában, hogy mik vannak, mi az, amiből mar nagyon kellene vmit csinálni. Es meg összekészítve sem volt reggeli kutyulmányom, így hat megszületett ő… 🤤😊#glutenmentes #dietas #laktózmentes #hogyjolinduljonanap 🤤

#glutenmentes #egészséges #egyeljot #egyeljol #legyeljol #zoldsegfalo #nyalcsorgos #laktatokaja

Ehes voltam es semmi idotm es egeszsegeset kene enni ugye…

Valahol az alap gondolatot olvastam, de abban mégis volt liszt, meg mindenfele, ami sokat dob a kalórián, szénhidráton. Valami igazán egyszerűt es finomat szerettem volna. Azt hiszem, ez az, megérkeztem, imádom. 🤤

Felcsaptam a hűtőt, szétnéztem a lakásban es pár napra elkészítettem a reggelimet vagy nasimat. :-)Gyümölccsel meg díszíthető ízlés szerint.#glutenmentes #glutenfree #egyeljot #egyelfinomat 🤤

A szokásosat már le sem írom… volt, fel kellett használni, vágytam valami kajára, ami nem mellesleg túl sok kaloriát nem tartalmaz “feleslegesen”…

Adott volt a cékla, ami kezdett fáradni itthon és nem akartam, hogy teljesen feladja a küzdelmet. Édesszájú is vagyok, nem volt más hátra, mint valami édeset kitalálni. Szeretek kísérletezni, diétásítani alap recepteket, hát ez sikerült. 😊🤤1 szelet mindössze 111 kcal, 8, 9 g ch, 2, 6 g protein és 7, 2 g zsír.#glutenmentes #dietas #lowcarb

@agnes_kovacs receptje mentén indultam el (köszönöm, imádom!), de nem pont így es nem pont ezt írta, így icipicit magaménak tekintem. :-)#glutenmentes #laktózmentes #vigyazatfinom 🤤