#2022#week5गाजर का प्रतिदिन सेवन कालेस्ट्राल के स्तर को कम करता है। -गाजर के प्रतिदिन सेवन से रक्त में शर्करा का स्तर ठीक रहता है। -इसे खाने से मसूड़ों से ब्लड आना बंद हो जाता है और दांतों की चमक बढ़ती है। -गाजर में बीटा कैरोटीन होती है और यह प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अच्छा होता है। गाजर की सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं! गाजर मटर की बहुत ही सिम्पल और आसानी रेसिपी हैं बनती भी बहुत स्वादिष्ट हैं!

#jan #w2सर्दी में बहुत अच्छी अच्छी सब्जियां आती हैं और बनती भी बहुत स्वादिष्ट हैं आज मैने गाजर मटर बनाए हैं गाजर विटामिन ए का सॉस है और मटर भी बहुत लाभदायक है एंटी ऑक्सीडेंट है और बहुत से विटामिन भी पाए जाते हैं

#rg1 (kadahi)कढ़ाई सर्दियों में गाजर मटर बहुत अच्छे आते हैं क्योंकि यह सर्दी की सीजनल सब्जियां है तो इसे हम बहुत इजी तरीके से स्वादिष्ट सब्जी बना सकते हैं और यह कढ़ाई में बहुत अच्छी बनती है तो चलिए हम सब्जी बनाना शुरू करते हैं

#2022 #W5आज की मेरी सब्जी गाजर और मटर की है। इस मौसम में गाजर मटर बहुत बढ़िया मिलते हैं इसीलिए इसकी सब्जी भी बहुत स्वादिष्ट लगती है और यह बनाने में भी बहुत सरल है और बहुत कम समय में बन जाती है

#2022 #W5सर्दियों में खूब गाजर मटर आते है। इन दोनो के कॉम्बिनेशन से बेहद स्वादिष्ट सब्जी बनती है और ये बच्चो और बड़ो को खूब पसंद आती है।

#sabzi#grandसर्दी में मटर और गाजर ताज़ा ताज़ा मिलते हैं। तब यह सब्जी बनाके खाइए और खिलाइए।

#wsगाजर ज्यादातर सभी लोगों को पसंद होती है और यह बहुत ही हेल्दी भी होती है गाजर से सब्जी के साथ-साथ कई और डिसीज भी बना सकती हैं मैंने बनाई है गाजर आलू मटर की सब्जी जो सर्दियों में मेरे घर में सब की फेवरेट है

#Ws सर्दियों में यह गाजर मटर की सब्जी सभी के घरों में बनती है, और यह टेस्टी भी लगती है, तो आइए देखते हैं यह कैसे बनानी है।

#wsगाजर दिल को सेहतमंद बनाए रखने का काम भी करता है. दरअसल, गाजर में भरपूर मात्रा मेंकैरोटीन, अल्‍फा-कैरोटीन और लुटेइन जैसे एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैंमटर में पर्याप्त मात्रा में आयरन, जिंक, मैगनीज और कॉपर पाया जाता हैं! गाजर मटर की सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती हैं!

#grआज की मेरी सब्जी एकदम साधारण सी मटर गाजर की है। यह स्वादिष्ट और पौष्टिक है। मुझे मटर बहुत पसंद है इसीलिए मैं किसी भी सब्जी के साथ मटर बना सकती हूं और मटर की मिठाई भी मैं बनाती रहती हूं

सर्दियों के मौसम में मजेदार और मेरी मनपसंद सब्जी।#rg1

#2022#week5 आज मैंने गाजर मटर बींस की सब्जी बनाई है जो पौष्टिकता से भरपूर है और खाने में भी बहुत ही स्वादिष्ट होती है इसको सभी लौंग बहुत पसंद करते हैं।

#ws3गाजर अंखो के लिए बहुत फायदेमंद होती है कैंसर के खतरे को कम करती है और दिल की बीमारियो से हमे बचाती है

#2022 #W5#Post1सर्दी के मौसम में बहुत स्वादिष्ट और आसान सी रेसिपी होती हैं गाजर मटर बनाने की..

#JAN #W2 गाजर सर्दियों का खजाना है। ये सब्जी आंखों की रोशनी और रक्त बढ़ाने में मदद करती है। चाहे सलाद में खाई या सब्जी में।

#DC#WEEK1आज की मेरी सब्जी बींस गाजर और मटर की है जो इस मौसम में बहुत अच्छे पाए जाते हैं। बहुत ही साधारण सी है लेकिन बहुत स्वादिष्ट लगती है

#hn#week3सर्दी के मौसम में सब्जीयो की बहार सी आ जाती है सभी सब्जियां खाने में स्वाद लगती है उन्ही में से एक गाजर मटर की सब्जी जो की सभी को पसंद होगी

#wsसर्दियों में सभी सब्जियां स्वादिष्ट बनती है सब्जी खाने का मज़ा ही सर्दियों में है गाजर आंखो के लिए फायदेमंद होती है मटर में विटामिन सी,ई पाया जाता है कैंसर के इलाज में गोभी बहुत फायदेमंद होती है

#win#week7#Jan#w2#cookpadindiaशर्दियों में गाजर मटर की सब्ज़ी नही बनाई तो फिर क्या बनाया? ठंड के मौसम में जब ताजे, हरे और मिठे मटर और मीठे गाजर मिलते है तो उसका स्वाद कुछ अलग ही होता है और घी से बनी गाजर मटर की सब्ज़ी का तो स्वाद कुछ और ही होता है।स्वास्थ्यप्रद गाजर और मटर की यह सब्ज़ी न सिर्फ आँखों को भाती है पर उसका स्वाद आत्मा को भी तृप्त कर देता है।

#rg1 #week1 आज मैंने बीन्स मटर गाजर की सब्जी बनाई है जो की बहुत ही स्वादिष्ट और स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है आजकल सर्दियों का मौसम चल रहा है तो क्यों ना सब्जियों का मजा लिया जाए तो चलिए शुरू करते हैं बीन्स गाजर मटर की सब्जी।

#2022 #W5हमारे घर में गाजर मटर की सब्जी बहुत ही चाव के साथ खाई जाती है मटर तो हमारे घर में सर्दियों में हर सब्जी में पडने का एक पार्ट है यह बहुत ही स्वादिष्ट व पौष्टिक व खट्टी मीठी होती हैयह सब्जी खाने में या गरम गरम ऐसे भी स्नैक्सके रूप में खा सकते हैं पर उसके लिए अच्छे से भून अवश्य ले।

#GA4 #week24#garlicसर्दियों में गाजर आलू की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है,लहसुन प्याज़ के साथ इसका स्वाद दुगना हो जाता है।गाजर विटामिन ए का स्रोत है।

#LaaL आज मैंने मटर मशरूम और गाजर की सब्जी बनाई है यह तीनों ही सब्जियां हमारी सेहत के लिए बहुत ही अच्छी हैं |

#ws1जाडोके मौसम में बहुत अच्छी-अच्छी सब्जियां आती हैं। मुझे तो गाजर मटर की सब्जी बहुत ही टेस्टी लगती है ।और इसमें अगर ज्यादा सी हरी मटर डाली जाए तो और भी ज्यादा टेस्टी लगती है।

#wsयह सब्जी नए आलू से बिना पानी डालें बनी हुँई है. वैसे तो आजकल हर सब्जी हर मौसम मे मिलती है लेकिन नया आलू केवल ठंडी के मौसम में ही मिलता है. ठंडी के मौसम मे मिलने वाले गाजर मटर भी ज्यादा स्वादिष्ट होते हैं.

#2022#w5#गाजरसर्दियों में गाजर ताज़ी मिल जाती है ,और यह बहुत फायदेमंद भी होती है इसको आप चाहे सलाद के रूप में खाओ या हलवा बनाके या फिर सब्जी और रायता बना के।।तो आज मैंने बनाई गाजर आलू मटर की चटपटी सब्जी ।।

#HN#WEEK3आज की मेरी सब्जी साधारण सी गाजर मटर और बींस की है इन तीनों को मिलाकर मैंने सूखी सब्जी बनाई है जो रोटी पराठा आदि के साथ अच्छी लगती है और इसे हम टिफिन में भी दे सकते हैं

गाजर मटर सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। इसे बनाना बहुत आसान है।

#feb #w1गाजर मटर आलू गोभी की सब्जी बहुत स्वादिष्ट और चटपटी बनती हैं खाने में भी बहुत पौष्टिक हैं आप सब को बहुत पसंद आयेगी आप भी ट्राई करें

#wsसर्दियो मे मटर के साथ बहुत सारी चीजे बना सकते है। तो आज मै लाई हूँ गाजर मटर की सब्जी जो मैने सरसों के तेल मे बनाई है...