Csirkemell zöldség ágyon

10 felhasználó tervezi ezt elkészíteni
🌪Lasek Adrienn🌪
🌪Lasek Adrienn🌪 @lasekadrienn
Sarkad
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Hozzávalók

1 óra
4 adag
  1. 2 dbédes burgonya
  2. 1lilahagyma
  3. 2 dbcsirkemellfilé
  4. 400 gbrokkoli
  5. Bors
  6. Bazsalikom
  7. Olívaolaj vagy étolaj

Elkészítés

1 óra
  1. 1

    A brokkolit megfőzzük, annyira hogy épp puha legyen.

  2. 2

    A tepsibe annyi olajat teszünk, hogy ellepje az alját. Majd a megfőtt brokkolit elosztjuk benne egyenletesen.

  3. 3

    Az édes burgonyát és a lilahagymát felkockázzuk és hozzáadjuk a brokkolihoz. Sóval és borssal ízesítjük.

  4. 4

    A csirkemellet félbe vágjuk. Sóval és borssal ízesítjük mindkét oldalát a húsoknak. Majd megszórjuk az egészet bazsalikommal. Ezután mehet a sütőbe 30 percre. A sütőt 180 fokra kell elő melegíteni. Mielőtt betesszük a sütőbe, fedjük le alufóliával.

  5. 5

    Fél óra múlva, amikor kivesszük vegyük le róla az alufóliát, szórjuk meg sajttal a húsokat. Ez lehet mozzarella, trappista vagy bármilyen sajt. Ezután tegyük vissza 10 percre a sütőbe alufólia nélkül.

Reakciók

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal

Szöveges kommentek

Cook Today
🌪Lasek Adrienn🌪
🌪Lasek Adrienn🌪 @lasekadrienn
Közzétéve:
Sarkad
Instagram: @adriennlasek
Olvass tovább

Hasonló receptek