#CB

#2022#week7मूंग दाल तड़का बहुतस्वादिष्टबनती हैमूंगदालमें फाइबर और प्रोटीन की मात्रा पाई जाती है, जो डाइजेशन को ठीक रखने के लिए जरूरी है.डायबिटीज के लिए लाभदायक हैं!कोलेस्‍ट्रॉल को कम करती हैं!

#fdsaferupatiwari#mys#c मैंने आज तुवर दाल तड़का पंजाबी स्टाइल में बनाई है आज मैंने यह पहली बार बनाई है घर में सब को बहुत ही पसंद आई है आप भी इस तरह से पंजाबी दाल तड़का मनाएंगे तो डब्बे को भूल जाएंगे बहुत ही टेस्टी और जल्दी बनने वाली दाल है

#खाना#बुक

#rasoi#dal#juneये खाने में तो है ही टेस्टी साथ ही प्रोटीन से भरपूर. ओर मेरा बनाने का तरीका एकदम सहज ओर अलग है सामग्री तो लगभग सबकी एक होती है बस तरीका अलग

#cwm2

#Wintervegetable#Mem#Post7

#rasoi #dal

#2022week1 आज की मेरी रेसिपी है गार्लिक दाल तड़का इस में तिन दालों को मिक्स करके बनाया है यह दाल खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है हमारे घर में अक्सर यह दाल मैं बनाती हूं यह दाल मेरे बच्चों को बड़ों को सब को बहुत ही पसंद आती है आप इसे रोटी बाजरे का रोटला या चावल के साथ खा सकते हैं बहुत ही टेस्टी लगती है आप भी यह दाल बना कर जरूर देखें आपको बहुत ही पसंद आएगी

#झटपट#पोसट3

#mirchi#lal mirchदाल तड़का एक पंजाबी पिली दाल है जो प्याज़, टमाटर और घी और भारतीय मसालों के साथ बनाई जाती है।कोई भी भारतीय रेस्टोरेंट का मेनू इस दाल तड़का के बिना अधुरा है। जब भी हम रेस्टोरेंट जाते है तो दाल तड़का या दाल फ्राई जरुर से मंगाते है। यह दाल जीरा राइस, स्टीम राइस तथा कोई भी पुलाव के साथ बहुत अच्छी लगती है।

#family#mom

#navratri2020 मूंग दाल खाने में स्वादिष्ट और बहुत हेल्दी है यह आप इस तरह से बनाकर जरूर देखें

#Rasoi#dal week 3

#2022#w5#arhardal

#२०२०#बुक#देसी

#ebook2020 #state9पंजाबी दाल तड़का मेरी सबसे प्रिय दाल है इसे चना दाल मूंग दाल को मिला कर बनाया जाता है.. इसे पारंपरिक तरीके से तो हांडी मैं बनाया जाता था पर आजकल तो हम कुकर मैं बना लेते हैं

#ws3अरहर दाल सबकी मनपसंद दाल है सभी वर्ग के लौंग इसे खाना पसंद करते है चाहें ये जीरा छौंक से बनी हो या पंजाबी तड़के से इसका स्वाद लाजवाब होता है

#mic #week3 ARHAR DAL

#Family #mom

ढाबा के जैसा दाल तड़का सेहत से भरपूर#grand#bye

#2022 #W7 #moongdal #garlic सभी दालें प्रोटीन से भरपूर और सेहत का खजाना हैं। लेकिन इन सब में मूंग की दाल को सर्वश्रेष्‍ठ माना गया है। इसमें विटामिन 'ए', 'बी', 'सी' और 'ई' की भरपूर मात्रा होती है,साथ ही पॉटेशियम, आयरन, कैल्शियम मैग्‍नीशियम, कॉपर, फोलेट, फाइबर की मात्रा भी बहुत होती है लेकिन कैलरी की मात्रा बहुत कम होती है।यह दाल शरीर को कई रोगों से बचाने के साथ ही वजन को संतुलित रखने में भी मदद करती है।आइए जानते हैं इसे बनाने की आसान सी रेसिपी।

#देसी#बुक

#HC Week-3 होटल वाला स्वाद चैलेंज होटल जैसी दाल तड़का तुवर और मूंग की दाल मिलाकर दाल तड़का बनाई है। होटल में दाल उबालकर रखते हैं, जैसे जैसे जरूरत होती है उतनी ही दाल को तड़का लगाते हैं। तड़का लगी हुई दाल को सर्विंग बोल में निकाल कर, ऊपर से घी, लहसुन, लाल मिर्च का दूसरा तड़का डालकर सर्व करतें हैं।

#SR

#मूंग

#जून#rasoi#Dal स्वादिष्ट बिना लहसुन ,प्याज वाली मिक्स पीली दाल तड़का है, जिनको गैस या एसिडिटी की प्रॉब्लम होती है, उनको यह दाल खानी चाहिए, क्योंकि यह पचने में बहुत हल्की रहती है, इसमें मैं उड़द की दाल और चने की दाल का इस्तेमाल नहीं करती हूं यह दोनों ही थोड़ी हैवी रहती है यह दाल जीरा राइस और चपाती के साथ बहुत अच्छी लगती है

#WHB

#GLC

#narangi