कुकिंग निर्देश
- 1
दाल को रात भर या 4 से 5 घंटे के लिए भिगो कर रख दें। फिर इसका पानी निकाल कर चलनी में छान लेंगें।
- 2
अब भीगी दाल को मिक्सी जार में डालेंगे। साथ ही अदरक,हरी मिर्च,हींग और थोड़ा पानी डालकर बारीक पीस लेंगे।
- 3
अब इस घोल को बाउल में निकाल लें। अब इसमें चावल का आटा,दही, नमक और काली मिर्च पाउडर मिक्स कर हल्का पतला घोल तैयार कर लेंगे।
- 4
गैस पर तवा गरम कर लेंगे। तेल और पानी के छीटे डालकर तवे को पोछ लेंगे। तवे पर 1 बड़ीचम्मचघोल डालकर फैला लेंगे। थोड़ा तेल डालेंगे।
- 5
मीडियम आंच पर जब एक तरफ सिक जाय तो इस पर बारीक कटा प्याज,टमाटर,हरा धनिया और चाट मसाला डालकर मोर देंगे।
- 6
आपका स्वादिस्ट मूंग दाल डोसा तैयार है। आप इसे किसी भी चटनी के साथ एन्जॉय करे ।
प्रतिक्रियाएं
द्वारा लिखी
Similar Recipes

मूंग की दाल का दोसा (moong dal ka dosa recipe in Hindi)
#cwj


मूंग दाल डोसा विथ चटनी (Moong Dal Dosa with Chutney
#हेल्थमूंग की छीलके वाली दाल के ढोसा बहुत ही टेस्टी लगता है। और बनाने में भी आसान है। मूंग में प्रोटीन की मात्रा ज्यादा होती है और हेल्दी भी है।


मूंग दाल चीला(Moong Dal cheela recipe in Hindi)
#मुंगखाने में मूंग दाल बनी है...... यह सुनकर बच्चे क्या बड़े भी दाल खाने से कतराते हैं...... इसी मूंग दाल को खिलाने के लिए ये रेसिपी हम लाये हैं ..... मूंग दाल चीला .... मूंग दाल चीला स्वाद के साथ-साथ सेहत से भी भरा हुआ है........ क्यूंकि ये छिलके वाली दाल से जो बना है...... ये एक मज़ेदार चीला है. ......बच्चे तो टमाटर सॉस के साथ इस चीले को खाना पसंद करते हैं...... बड़ों के लिए नारियल की चटनी सर्व कर सकते हैं.... तो आइये देखते हैं मूंग दाल चीला को बनाने का तरीका ........


मूंग दाल चीला (Moong Dal cheela recipe in Hindi)
#chatoriखाने में मूंग दाल बनी है...... यह सुनकर बच्चे क्या बड़े भी दाल खाने से कतराते हैं...... इसी मूंग दाल को खिलाने के लिए ये रेसिपी हम लाये हैं ..... मूंग दाल चीला .... मूंग दाल चीला स्वाद के साथ-साथ सेहत से भी भरा हुआ है........ क्यूंकि ये छिलके वाली दाल से जो बना है...... ये एक मज़ेदार चीला है. ......बच्चे तो टमाटर सॉस के साथ इस चीले को खाना पसंद करते हैं...... बड़ों के लिए नारियल की चटनी सर्व कर सकते हैं.... तो आइये देखते हैं मूंग दाल चीला को बनाने का तरीका ........


साबुत मूंग दाल डोसा (Sabut moong dal dosa recipe in Hindi)
#चाटडोसा वो भी मूंग दाल का टेस्ट के साथ हेल्थ भी हमें मिलेगा


मूंग दाल फ्रिट्टाटा (Moong dal Frittata recipe in Hindi)
#SwadKaKhazana#ट्विस्ट"मूंगदाल फ्रिट्टाटा (Moongdal Frittata) इंडियन -इटालियन डिश का फ्यूज़न हे जिसमे मूंग की दाल को सब्जियों ओर चिल्ली फ्लेक्स के स्वाद के साथ कम तेल में बनाया है,यह एक पोष्टिक डिश है जो बनाने में आसान भी है।


मूंग दाल का स्वादिष्ट उत्तपम (moong dal swadist uttapam recipe in Hindi)
#grweek2August रंग बिरंगी अगस्त दूसरे सप्ताह में हरी रेसिपी में आज मैंने बनाईं हैमूंग दाल का स्वादिष्ट और पौष्टिक उत्तपम।


मूंग दाल पनीर डोसा (Moong Dal Paneer Dosa Recipe In Hindi)
#GA4#Week3 मूंग दाल डोसा झटपट बन जाता है। यह खाने में हेल्दी भी होता है ।इसमे आप आलू या पनीर भरकर बना सकते हैं। यह खाने में बहुत अच्छा लगता है।


मूंग दाल के चीला (Moong Dal ke cheela recipe in Hindi)
#मूंगछिलके वाली मूंग दाल के चीला


मूंग दाल की खिचड़ी (moong dal ki khichdi recipe in Hindi)
#Ga4#week7#Khichdi मूंग की दाल की खिचड़ी बहुत ही हल्की और टेस्टी होती है। और बहुत ही जल्दी बन जाती है। आज हमने मूंग की दाल की खिचड़ी बनाई है।


मूंग दाल डोसा रेसिपी (Moong Dal Dosa )
#rasoi#dalडोसा कोई भी हो हेल्थी होता ही है अगर वह मूंग दाल का हो तो हैल्दी टेस्टी आसान बच्चों को बहुत पसंद आता है


मूंग दाल डोसा (Moong dal dosa recipe in hindi)
#home#morningमूंग दाल का डोसा मेरे परिवार में सबसे अधिक मांग वाला नाश्ता है, और यह नियमित डोसा की तुलना में अधिक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक है। सबसे अच्छा हिस्सा यह स्वाद से भरा है और इसके लिए किसी किण्वन की आवश्यकता नहीं होती है। मेरे नुस्खा की कोशिश करो, मुझे यकीन है कि आप इसे पसंद करेंगे ।


मूंग दाल पकोड़ी (moong dal pakodi recipe in Hindi)
#sp2021चटपटी मसाले दार मूंग दाल की पकोड़ी शाम की चाय के साथ खाने के लिए एक दम सही स्नैक है।इनको मेने छिलके वाली मूंग दाल के साथ बनाया है।इसके अंदर बहुत से मसालों का इस्तेमाल किया है जिसमें साबुत धनिया, साबुत ज़ीरा और सौंफ़ प्रमुख है।साथ ही हींग इसके स्वाद को और भी बढ़ा देती है।


मूंग दाल खिचड़ी (Moong dal khichdi recipe in hindi)
#JMC #Week1आज मेने जटपट बनने वाली मूंग दाल खिचड़ी बनाई है हेल्दी भी है


पालक मूंग दाल खिचड़ी (palak moong dal khichdi recipe in Hindi)
#2022 #W7आज मैने विंटर स्पेसियल पालक ओर मूंग दाल खिचड़ी बनाई है जो हेलधी ओर टेस्टी भी है ओर सबको पसंद भी आएगी आप भी ट्राय करे


मूंग दाल और चावल का चीला (Moong Dal aur chawal ka cheela recipe in Hindi)
#GA4#week22#chila चीले कई प्रकार से बनाए जाते हैं आज मैंने मूंग दाल और चावल का स्वादिष्ट और पौष्टिक चीला बनाया है जो फटाफट बन जाता है ।


स्वादिष्ट मूंग की दाल (Moong ki dal recipe in hindi)
#feb#w4दाल कोई भी हो वह पौष्टिक और संतुलित भोजन में आती है अधिकांश डालें छिलके सहित बनाई जाए तो उसमें प्रोटीन विटामिंस और हड्डियों को मजबूत करने की ताकत होती है आज मैंने सादा तरीके से मूंग की छिलके वाली दाल बनाई है।


मूंग दाल चीला (Moong dal cheela recipe in hindi)
#rbआज मैंने मूंग दाल चीला बनाया है जो बहुत हेल्दी और पौष्टिक आहार है नाश्ते में बनाए और सबको खिलाएं।


मूंग दाल चीला (moong dal cheela recipe in Hindi)
#rg2#week2#tawaआज शाम नाश्ते में बनाया प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल चीला स्वादिस्ट और बनाने में आसान


मूंग दाल वडा (Moong Dal Vada recipe in hindi)
#WSS #week4 week 4 छिलके वाली मूंग की दाल week 3 सुवा, चुरा week 2 सौंफ, अजवाइन


टोमाटो मूंग दाल जीनी डोसा (tomato moong dal jini dosa recipe in Hindi)
#Sep#Tamatarआज मैंने सुबह मूंग डाल का चीला बनाया था नाश्ते में। तभी मैंने सोचा कि क्यूं ना इसी बटर से टोमाटोजीनी डोसा बनाया जाए।और संजोग से मेरा मिशन सुपर सक्सेसफुल रहा ये बड़ों ,बच्चों सभी को बहुत पसंद आया। और ये एक ब्रेकफास्ट के लिए एक अच्छा ऑप्शन है क्यूंकि ये प्रोटीन रिच है। तो आप कब ट्राइ कर रहे हैं मेरी रेसीपी???अगर ट्राइ करें तो अपना कुक्सनाप जरूर शेयर करें


स्टफ्ड मूंग दाल चीला (stuffed moong dal cheela recipe in Hindi)
#Ghareluमूंग दाल प्रोटीन और फाइबर से भरपूर दाल है. आज मैंने मूंग दाल चीला बनाये जिसमे पनीर की स्टफ़िंग की और साथ में मूंग स्प्राउट्स भी सर्व किये.


मूंग दाल चीला (Moong daal chilla Recipe in Hindi)
#sh #maआज मैंने नाश्ते में मूंग दाल चीला बनाया हैं जो खाने में बहुत स्वादिष्ट होता हैं और इसके अंदर पनीर की स्टफ़िंग की हैं ,पनीर भी मैंने घर पर ही बनाया हैं उसकी रेसिपी भी में आपके साथ शेयर कर रही हूँ।


मूंगदाल डोसा (moong dal dosa recipe in Hindi)
#GA4#week3#dosa मूंग दाल और चावल से डोसा बनाया है जो बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी भी है और इसके साथ ही बनाई चटनी और मसाला आलू मजेदार बना है दोस्तों आप भी ट्राइ कीजिए


मूंग दाल पूरी (Moong Dal Poori recipe in Hindi)
#rg1 रसोई घर कुकर / कढ़ाई आज मैंने स्वदिष्ट और पौष्टिक मूंग दाल की पूरी बनाई है। सरलता से झटपट बननेवाली पूरी बच्चों को बहोत पसंद आएगी। इसे सुबह के नाश्ते में या शाम को चाय के समय सर्व कर सकते हैं।मसालेदार चटपटी पूरी के साथ किसी ऑर चीज़ की आवश्यकता नहीं है। चाहो तो अचार, दही या आलू की सब्जी के साथ सर्व करें।


झटपट टेस्टी छिलका मूंग दाल
#2022 #w7 आज मैंने छिलके वाली मूंग दाल बनाई है यह हमारे घर में सब की फेवरेट दाल है बनाने में एकदम आसान और खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगती है और यह सेहत के लिए भी बहुत ही फायदेमंद है क्योंकि मूंग दाल मैं बहुत सारे प्रोटीन होते हैं और उसमें लहसुन का तड़का लगाया है इसलिए लहसुन भी हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी है इसलिए आप भी घर पर यह दाल बनाएं बच्चों को खिलाएं उनको भी बहुत ही पसंद आएगी हेल्दी और टेस्टी मूंग दाल


मूंग दाल चावल की खिचड़ी (moong dal chawal ki khichdi recipe in Hindi)
#box#dमैंने बनाई है दोपहर के खाने में हल्की फुल्की मूंग की दाल की खिचड़ी यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और पचने में भी बढ़िया होती है


मूंग दाल खिचड़ी (Moong dal khichdi recipe in Hindi)
खिचड़ी पौष्टिक होने के साथ-साथ बहुत ही हल्की और आसानी से पचने वाली डिश है.पेट में गर्मी बढ़ने पर मूंग दाल खिचड़ी को दही के साथ खाना चाहिए #rasoi #dal


मूंग दाल कढी (Moong dal kadi recipe in hindi)
#अनोखेइंग्रीडिएटं#छिलके वाली मूंग दाल


मूंग की दाल और भात (moong ki dal aur bhaat recipe in hindi)
#stayathome यह दाल बिना प्याज और लहसुन के बनाई गई हैं। यह कम मसालों से बनी सिम्पल दाल जो बहुत ही स्वादिष्ट बनती है, मेरी पसंदीदा दाल है। व्रत के समय जब प्याज और लहसुन का परहेज किया जाता है तब आप इस तरह से दाल बनाकर अपना मिल तैयार कर सकते हैं। मूंग की छिलके वाली दाल में प्रोटीन की मात्रा ज्यादा पाई जाती है।

More Recommended Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-hi/recipes/15905364
कमैंट्स