मूंग दाल डोसा (moong dal dosa recipe in hindi)

Sunita Shah
Sunita Shah @sunita_shah
Ghaziabad(Delhi Ncr)

#rg3
आज मैंने मूंग दाल का डोसा बनाया है जो बहुत ही कम समय में बनने वाली ओर आसान रेसिपी है। और यह स्वादिस्ट होने के साथ - साथ हेल्दी भी है।

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सामग्री

15 मिनट
4 सर्विंग
  1. 1 कपछिलके वाली मूंग दाल
  2. 2 छोटीचम्मचचावल का आटा
  3. 1/2 कपदही
  4. 1 इंचअदरक
  5. 2हरी मिर्च
  6. 1 चुटकीहींग
  7. 1/2 छोटीचम्मचकाली मिर्च पाउडर
  8. स्वादानुसारनमक
  9. जरूरत अनुसारतेल
  10. जरूरत अनुसारपानी
  11. भरावन के लिए
  12. 1प्याज बारीक कटा
  13. 1टमाटर बारीक कटा
  14. जरूरत अनुसारहरा धनिया बारीक कटा
  15. जरूरत अनुसारचाट मसाला

कुकिंग निर्देश

15 मिनट
  1. 1

    दाल को रात भर या 4 से 5 घंटे के लिए भिगो कर रख दें। फिर इसका पानी निकाल कर चलनी में छान लेंगें।

  2. 2

    अब भीगी दाल को मिक्सी जार में डालेंगे। साथ ही अदरक,हरी मिर्च,हींग और थोड़ा पानी डालकर बारीक पीस लेंगे।

  3. 3

    अब इस घोल को बाउल में निकाल लें। अब इसमें चावल का आटा,दही, नमक और काली मिर्च पाउडर मिक्स कर हल्का पतला घोल तैयार कर लेंगे।

  4. 4

    गैस पर तवा गरम कर लेंगे। तेल और पानी के छीटे डालकर तवे को पोछ लेंगे। तवे पर 1 बड़ीचम्मचघोल डालकर फैला लेंगे। थोड़ा तेल डालेंगे।

  5. 5

    मीडियम आंच पर जब एक तरफ सिक जाय तो इस पर बारीक कटा प्याज,टमाटर,हरा धनिया और चाट मसाला डालकर मोर देंगे।

  6. 6

    आपका स्वादिस्ट मूंग दाल डोसा तैयार है। आप इसे किसी भी चटनी के साथ एन्जॉय करे ।

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