عصير جزر مع برتقال

وصفة سهلة وسريعه لمن لايملك عصارة الفواكه

#الشيف_الذهبي

#قوي_مناعتك #اطبخها_لا_ترميها#تجهيزات_رمضان #عصير_الجزر#عصير_جزرمضادات الأكسدةيمتاز الجزر باحتوائه على كميات مرتفعة من فيتامين سي، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية، التي تمنع دخول الجذور الحرة داخل الجسم، والموجودة بسبب الملوثات مثل التدخين والهواء غير النقي، والتي تحدث بسبب سموم البيئة، تهاجم الجذور الحرة الخلايا، مما يساعد على الإصابة بالأمراض.2-تقوية المناعةيعزز عصير الجزر من وظائف جهاز المناعة، والذي يكون أجسام مضادة عند دخول الفيروسات الجسم، ما يؤدي إلى مقاومة الإعياء والمرض وفرص الإصابة، ويرجع الفضل في ذلك لاحتواء الجزر على مواد مضادة للأكسدة، فضلًا عن دعم جهاز المناعة في امتصاص الحديد غير النشط الموجود في النباتات مثل السبانخ.

عصير مفيد جدا بالذات للأطفال صورة ماكاملة هون بالخطوات موجودة والف عافية اتمنى يعجبكم

#كوكباد_بريميوم راه جاي وقت السخانة مايليق غير عصاءر باردين و اقتصاديين