Brokkolis sonkás besameltekercs

Besamelből készült tészta, brokkolis-tejfölös-sonkás töltelékkel, kis sajttal. Előétel eredetileg, de olyan laktató, hogy vacsorára, vagy egy könnyű leves után ebédre is bőségesen elegendő. Sonka nélkül köret lehet ropogós sültekhez, rántott dolgokhoz. Gluténmentes liszttel, laktózmentes tejtermékekkel készítettem, de búzaliszttel is ugyanígy kell elkészíteni.
Az ötletet Horváth Ilona szakácskönyvéből merítettem.
Elkészítés
- 1
Szedjük rózsáira a brokkolit, a szárát is hámozzuk meg, kis kockákra vágjuk fel. Főzzük meg a enyhén sós (vegetás) vízben. Szűrjük le.
- 2
A tésztához főzzünk sűrű besamelt. Lassú tűzön a margarint olvasszuk fel, adjuk hozzá a lisztet, és nagyon kicsi adagokban, folyton kavarva a tejet. Vigyázzunk, ha csomósodik, vegyük le a tűzről, és kavarjuk simára. Továbbra is habverővel kevergetve főzzük, amíg fel nem forr, és erősen besűrűsödik.
- 3
Sütőt melegítsük elő 180 C fokra.
Hűtsük a besamelt langyosra, keverjünk bele csipet sót, a 3 tojássárgáját. A fehérjét verjük fel habbá, és lazán forgassuk a tésztába. - 4
Sütőpapíros nagy gáztepsiben simítsuk szét, és 170-180 C fokon légkeveréssel süssük ki 15-20 perc alatt. Borítsuk nedves konyharuhára.
- 5
Amíg sül a tészta, készítsük el a tölteléket. Serpenyőben a brokkolit, a tejfölt és a kis kockákra vágott sonkát forrósítsuk össze. Fűszerezhetjük borssal, ízlés szerint fokhagyma porral, vagy amit szeretünk. Sóval vigyázzunk, a sonka sós lehet.
- 6
Osszuk el a brokkolit a tésztán, szórjuk meg reszelt sajttal, tekerjük fel.
- 7
Kenjük meg tejföllel, szórjuk meg reszelt sajttal, tálaljuk forrón! Jó étvágyat hozzá!
Reakciók
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
A recept szerzője:
Hasonló receptek

Képviselőfánk


Tejfölös pogácsa másképpen


Sonkás kiflik


Rakott karfiolos broccoli, sajtkrémmel


Sonkás-kolbászos, szezámmagos kockák


Cordon Bleu brokkolis krumplipürével


Egytojásos torta


Sonkás kocka omlós vajas tésztában


Sós teasütemény


Hájas pogácsa


Sonkás miújság


Pihe-puha párizsis-sajtos Sörkifli, ahogy mi szeretjük


Meggyes-túrós sütemény


Sonkás pirog, gluténmentesen!


Réteges sajtos - sonkás kiflik 🥐🥐🥐


Sonkás és brokkolis csónakok


Füstölt sonkás, brokkolis pite 💚💛


Tészta nélküli brokkolis quiche


Non plus ultra


Sonkás-sajtos, cukkinis rolád


Húsvéti sonkás-tormás koszorú


Sonkás fánk (Gluténmentes)


Zöldséges, sonkás, sajtos pite


Extra sajtos, brokkolis pogácsa


Meggyes béles


Cukkinis, póréhagymás sonka rizzsel


Sonkás-tojásos csiga (Gluténmentes)


Lili kifli - habkönnyű tészta gluténmentes, laktózmentes


Herőce, csörögefánk vagy forgácsfánk


Kakaós kalács

Szöveges kommentek (2)