Paradicsomos- zöldséges bulgur
Köretnek készült sült csirkecomb mellé, de önmagában is megállja a helyét. Minden egyben készül el a tepsiben.
Paradicsomos- zöldséges bulgur
Köretnek készült sült csirkecomb mellé, de önmagában is megállja a helyét. Minden egyben készül el a tepsiben.
Elkészítés
- 1
A tepsit vékonyan kiolajozzuk. A bulgurt átmossuk, majd összekeverjük a vízzel és a paradicsomszósszal, fűszerezzük. (Összesen mindig annyi dl folyadékkal, ahány dl a bulgur mennyisége.) A keveréket a tepsibe öntjük.
- 2
Ráhelyezzük a nagyobb darabokra vágott, tetszés szerint választott zöldségeket.
- 3
Egy kis csavarként tehetünk rá baconbe tekert zöldbabot is.
- 4
A tepsit lefedve 30 percig sütjük előmelegített sütőben 180 C-on, majd fedés nélkül még 10-15 percig, hogy a zöldségek megpiruljanak. Jó étvágyat!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Zöldséges bulgur Zöldséges bulgur
Nálunk most köretként készült, de simán megállja a helyét vega főételként is húsmentes napokon. A zsiradék ez esetben olajjal helyettesítendő. :)
-
Zöldséges bulgursaláta Zöldséges bulgursaláta
Köretként vagy önmagában is megállja a helyét, hidegen és melegen is nagyon nagyon finom.☺️
-
Zöldséges, húsos bulgur Zöldséges, húsos bulgur
Zöldségek, alacsony glikémiás indexű bulgur, és fincsi sült husi, ami most épp maradék sült csirkecomb. Finom és látványnak sem utolsó a többféle szín, ugye? :) És gyorsan el is készül
-
Rozmaringos édesburgonya Rozmaringos édesburgonya
A legegyszerűbb és legfinomabb sült édesburgonya. Köretnek sült húsok mellé, de magában is megállja a helyét szószokkal tálalva.
-
Zöldséges rizs tojással Zöldséges rizs tojással
Ez a rizs kiváló köret lehet sült húsok mellé, de gyors vacsoraként tojással, virslivel is megállja a helyét. Azonban ha úgy van kedvünk, akár önmagában is fogyaszthatjuk.
-
Lilakáposztás, paradicsomos bulgur Lilakáposztás, paradicsomos bulgur
Kedvenc ételem, gyorsan elkészíthető, köretnek és akár saláta mellé is fogyasztható.
-
-
Zöldséges bulgur Zöldséges bulgur
A bulgur egyre nagyobb népszerűségnek örvend, hiszen magas a rosttartalma, emiatt hosszú időre eltelít, és alacsony a kalória tartalma.Ez a köret kiválóan illik sült húsokhoz.
-
Paradicsomos, zöldséges bulgur Paradicsomos, zöldséges bulgur
Gyakorlatilag lecsó, csak picit másabb fűszerezéssel.
-
Zöldséges puliszka Zöldséges puliszka
Finom köret lehet szaftos húsok, raguk mellé, de én önmagában is nagyon szeretem :)
-
Medvehagymás tejfölös rakott kuszkusz! VEGÁN Medvehagymás tejfölös rakott kuszkusz! VEGÁN
Először készítettem sütőben átsütött kuszkuszt. A zöldségek színessé a paprikás tejföl a tetején krémessé alakította.Sült, fűszeres csirkemell mellé tálaltam.Önmagában is megállja a helyét.
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek