تبيخة

ام بسمة
ام بسمة @cook_31930378

هذه الأكلة تقليدية ورثناها عن جداتنا يستعملوها العاصميون بكثرة في فصل الشتاء تجمع كل خضروات الفصل ويمكن الإستغناء عن بعض الخضر بنينة بزاف وغنية بالفيتامينات

اقرأ المزيد...
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

  1. رطلفول مغسول ومنقي ومقطع
  2. كمية جلبانة
  3. 3 حبات قرنون منقي ومحكوك بالقارص
  4. راس ثوم صغير مدروس
  5. حبة طماطم صغيرة مرابية
  6. مغرف طماطم مصبرة
  7. راس حار
  8. فلفل اسود
  9. فلفل أحمر حلو
  10. ملح
  11. زيت
  12. حشيشة مقطعة رقيق

الخطوات

  1. 1

    في طنجرة نحط الزيت والفول نحمسوه مليح حتى يذبل نضيف الملح والطماطم المصبرة والثوم ونقلي مليح ونضيف طماطم مرابية حشيش وباقي التوابل ونضيف الجلبانة ونمرق بالماء منكثروش

  2. 2

    أما بعد كي يدخل طياب للفول والجلبانة نرمي قرنون لي قطعتوا على أربعة ورأس حار ونخلي الكل يطيب حتى تنضج ونرشها بالحشيشة

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

التعليقات (7)

🌸Randa Oum Nermin❤️
🌸Randa Oum Nermin❤️ @Ransa123649
يعطيك الصحة حبيبتي الغالية 🌸🌺🌸🌺بصحتكم والف عااافية علي قلبك جمعة مباركة 🌸🌺🌸

وصفة من

ام بسمة
ام بسمة @cook_31930378
نُشرت في

وصفات مشابهة