Kalo pisang udah bintik hitam paling enak dibuat smoothies. Gak perlu nambah gula jadi manis dari buah pisang nya. Apalagi ditambah apel Fuji yg manis segar. Mantap dan kenyang deh buat sarapan pagi. Saya pake pisang cavendish sunpride matang yg udah berbintik hitam ya.#CookpadCommunity_Bekasi#IniSarapanku

Ini enak dan seger banget, rasa manisnya alami dari pisang jadi ga perlu pakai gula lagi dan ada rasa asem seger dari buah stroberinya 😋#Mingguke39#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Bandung#Cookpad_id#DapurGhafsha

Kepengen hidup sehat tapi bosen makan buah potong, minum jus or salad buah. Pengen jg memanfaatkan pisang sunpride yang cepet matang. Jadilah bikin smoothies!Tapi maafkan ga punya gelas yang cantik jadi ga keliatan kaya smoothies. Ternyata hasilnya enak banget mirip sama yg di cafe2...kaget ternyata segampang itu dan bahannya murah meriah.

Campuran Banana dan Strawberry dengan soya jus enak banget! Thanks dear Mamina buat resep sehatnya.

Kemarin beli almond milk, buka kulkas ada beberapa buah. Langsung aja bikin smoothies. Seperti biasanya ya no sugar. Saya tidak suka manis dari gula, lebih memilih manis asli dari buah. Selain lebih enak juga lebih sehat.

Bekal untuk hari Senin. Minuman kaya nutrisi dan sehat yang siap menemani kerasnya kehidupan. 😅😁Bahannya sedikit dan rasanya enaak banget. Pakai selai kacang unsweetened atau selai kacang organik biar makin sehat.Kalau bisa jangan ditambah gula lagi ya, krn akan mengurangi esensi dari minuman sehat itu sendiri.Kalau aku, caranya pakai pisang yang sudah matang sekali, jadi udah manis alami. Atau kalau tetap ingin ada rasa manis bisa tambah madu.😃Jangan banyak2, nanti sama aja bohong. 🤣🤣#PejuangGoldenApron3

CUMA 3 BAHAN. Cemilan simple yang bikinnya cepet dan gampang, cuma perlu prepare malam sebelumnya. Ini kalau ga ada buah lain selain pisang ya, jadi pake yogurt yang udah ada rasanya.#smoothies#yogurt#pisang#granola

Gara2 dikasih frozen rasberry sama pacar anakku dan siang ini panas sekali, jadi langsung aku bikin smoothies. Kebeneran ada sisa pisang 1 buah. Komplit deh!

Smoothies timeeeee ! Yeaayy.. Mumpung lg pulang ke indo alat masak lebih lengkap jd bkin smoothies deh hr ni.. Yuk yukk di coba , ccok buat sarapan lohh..

Pemandangan pagi di rumah kami adalah bak buk bak buk bak buk.....menyiapkan snack dan bekal makan siang di tas-tas makan untuk 5 orang, dan menyiapkan anak-anak dan diri sendiri untuk berangkat sekolah. Plus memastikan kami semua sarapan. Sarapan apa yang praktis dan bernutrisi yang bisa siap hanya dalam hitungan 5 -10 menit? Ini nih smoothies menu andalan untuk sarapan di keluarga kami. Mungkin kedengerannya aneh, smoothies kok untuk sarapan. Namun percaya deh, smoothies ini layak untuk sarapan karena nutrisinya yang tinggi dan mengenyangkan lho dengan tambahan instant oatmeal. Ayo kita coba.

BismillahIni salah satu smoothies yang paling saya suka. Rasa manis pisang dan asam manis buah strawberry merupakan perpaduan yang cocok sekali menurut saya. Tidak usah ditambah gula lagi sudah enak lho.#GA_TheNextLevel#CookpadCommunity_Jakarta#resepwindri2021#week41

Bismillaah, Minggu Ke-21 (Sabtu, 24 Oktober 2020).Pada umumnya, kita hanya mengkonsumsi atau menggunakan bahan dari sayuran dan buah-buahan hanya bagian dalam nya saja. Kulitnya seringnya pasti masuk keranjang sampah. Hatur nuhun untuk Cookpad yang telah mengingatkan bahwa setiap bagian dari bahan masakan masih bisa di manfaatkan.Sepertinya halnya pisang dan mangga, seringnya kita hanya mengkonsumsi daging buahnya saja. Padahal ternyata, bagian kulitnya pun punya kandungan nutrisi yang tinggi. Kulit pisang banyak mengandung lemak, protein, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B dan vitamin C. Kandungan terbanyak dalam kulit pisang yaitu karbohidrat dan air. Sedangkan kulit mangga banyak mengandung vitamin C, vitamin E, serat, serta senyawa tumbuhan seperti polifenol dan karotenoid. Yang jika dikonsumsi dapat menigkatkan kesehatan tubuh kita. Yang perlu diperhatikan adalah, pilih buah yang mulus dan fresh. Cuci kulit buah dengan bersih supaya bebas dari residu pestisida.Kali ini saya, buat minuman segar dari pisang dan mangga beserta kulitnya. Rasanya? Alhamdulillah enaaak dan segeer 💜.#BandungSilihAsaan_PuntenMangga#MasakSetiapBagian#CookpadCommunity_Bandung#AuthorsBandungHebring#PejuangGoldenApron3