74. Kembang Kol Crispy

📆 11.12.2023Tema Balon minggu ini adalah Si Bunga Dapur, ada bunga telang, kol, bawang, genjer, turi, sawi, pepaya dan sedap malam.Punya dong pohon bunga telang, tapi sekarang hanya berdaun saja 😅. Kalau bunga bawang, genjer, sawi dan sedap malam, saya belum pernah masak/makan sama sekali (kecuali genjer, dulu sering beli pecel pakai genjer rebus).Kebetulan anak-anak suka kembang kol, dibuat camilan sore supaya mereka makin sehat 😘.#GenerasiAprontis #Week37 #BALONChallenge #BalonWeek15 #CPBali_BungadiDapurku #CookpadCommunity_Bali #SiBungaDapur #KembangKolCrispy #KembangKol #OlahanKembangKolSource : @AnieSaryonohttps://cookpad.wasmer.app/id/r/16777593

Jadi ibu yang anaknya lagi susah makan itu harus extra pintar mengolah camilan.Kepikiran bikin camilan ini gampang bikinnya ga perlu lama2 didapur. Hihihi yang terpenting anak doyan.

Assalamu'alaikum wr wb..Happy holiday Mom's..Libur tlah tiba..libur tlah tiba..hore..hore.. 🎤🎶tapi itu buat yg berlibur ya..kl pejuang dapur mah gassss terussss, ya gak @MamahCookpad .. 😄 apalagi kl ada si Bocil, kudu wajib ada cemilan di rumah.. 😄Nah berhubung minggu ke-15, tema misi "si Bunga Dapur", jadilah cemilan si Kembang Kol menemani Adek holiday.. 😄#BALONChallenge#SiBungaDapur

20.12.2023Gorengan crispy ga pernah gagal sih. Si sulung ga doyan sayur aja bisa doyan aku bikin kembang kol crispy ini. Ga lupa aku tabur bubuk salted egg. Yummy nambah2 dia makan ini#SiBungaDapur#BALONchallenge#CookpadCommunity_Jakarta

Bisa jadi cemilan, bisa juga jadi lauk yaa

#OneRecipeOneTree

Gorengan favorit tingaaaaawww 😍😍 ini uenaaaaak bgt menurut tingaw.. enak dan simpel buatnya.. yang tiap menu makan wajib ada gorengan dan bosen gorengannya itu2 aja, boleh banget ni di coba karage kembang kolnya

Untuk alternatif lauk, kembang kol bisa digoreng crispy. Atau bisa juga untuk cemilan dimakan dengan saos sambal...😋Saya cooksnap resep mba Risa @mamafathan dengan sedikit modifikasi... 🙏🏻🥰#BALONChallenge#SiBungaDapur#CFDMarunda_Risa#CookpadCommunity_Jakarta

Hari minggu kemarin ada acara Ngobras #GenkPejuangDapur dengan narasumber ibu @siswatyelfinbachtiar belajar tentang olahan serba crispy.Bahan yg dicontohkan Bu Sis ada ayam, kentang, dan lele. Tapi dari kemarin nunggu tuksay pada nggak bawa ketiga itu. Udah kehabisan aja. Karna adanya kembang kol, aku coba aja. Dulu juga sering buat tapi pake tepung bumbu jadi aja. Kali ini pake resep Bu Sis crispy agak lama, hemat dan enak.Aku cuma bikin setengah resep aja. Itu udah banyak banget menurutku. Masih ada sisa tepung dan air rendaman, besok buat goreng lagi.Source: @siswatyelfinbachtiar#GenkPejuangDapur#NgobrasPeDa_Siswaty

Siapa yang tak kenal sayuran yang satu ini, si Kembang Kol. Warnanya mungkin tak semenarik brokoli, tapi kandungan manfaatnya luar biasa sayur yang satu ini.Berikut adalah beberapa manfaat kembang kol untuk kesehatan, seperti dilansir oleh True Activist (01/04).Kembang kol mengandung vitamin B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacain), B5 (panthothenic acid), B6 (pyridoxine), dan B9 (asam folat). Selain itu, kembang kol juga mengandung asam lemak omega-3 dan vitamin K. Kembang kol bisa menjadi sumber protein, fosfor, dan potasium yang baik. Antioksidan : Kembang kol mengandung banyak antioksidan yang bisa menjaga kesehatan tubuh.Mencegah Kanker : Ada lusinan penelitian yang menunjukkan bahwa mengonsumsi kembang kol bisa mencegah kanker, terutama beberapa jenis kanker seperti kanker kandung kemih, kanker payudara, kanker usus, kanker prostat, dan kanker ovarium. (Dikutip dari Merdeka.com)Nah setelah tau manfaat dari sayuran yang satu ini, masih ragu untuk gemar makan kembang kol? 😄Buat adik-adik pejuang kanker yang ngga doyan sayur, bisa nih dicoba diakalin pake menu yang satu ini, tempura kembang kol.Rasanya hampir mirip sama tempura asli dari udang, cuma yang ini sayur 😂Si kembang kol yang ngumpet pasti ngga bakal ketauan aslinya 😄Tetap semangat yaa buat adik-adik pejuang kanker 💪Banyak makan sayuran sehat pasti akan sangat membantu penyembuhan kalian semua 😘😘Source : CP @ Nurvita Sari#KapsulAjaib#CookpadCommunity_Malang

Assalamualaikum,wr.wb,,,sobat dapoer semua,,,,Met,,pagi bunda2 kreatif dan inovatif,,,Bikin camilan buat kiddos dirumah yuk,,,,Bahannya sayuran yang gampang dicari,murah meriah,enak dan bebas dari 4P ( Pewarna,Pengawet,Perasa,Pemanis) pada makanan dan pastinya sehat,,,Alhamdulillah,,,ketiga bocil2 saya suka sama camilan ini,,,,Happy CookingSource Imaami dan Nurvita Sari#KapsulAjaib#BagikanInspirasimu#Cookpadcommunity_surabaya#Cookpadcommunity_madura#Clovercookinglover#Cookingwithheartheatingwithlove

Cemilan enak dengan bahan dasar sayuran, memang prosesnya agak ribet tapi hasilnya yummy...ga berhenti kalau udah nyemilin ini apalagi ukurannya pas sekali masuk dalam mulut hehe... Disini saya pakai tepung terigu, sedang diresep pakai tepung mocafSource : noof's kitchenRecooked and modif by me.

Anak sy susah mkn sayur. Yg mau hanya itu2 saja. Akhirnya saya coba dgn cara ini. Anak nya suka deh hehe.... Selamat mencoba

Mepet bangeet waktunya sama akhir minggu pertama #berburucelemekemas di #resolusi2019 ini.. haha.. habisnya agak ribeet seminggu ini kerjaan ada aja..Akhirnya nyempetin lah eksekusi masakan simpel tapi enak ala Ibu saya ini. Kembang Kol Kriuk.. hehe.. ini nih enak banget jadi cemilan sore hari atau kadang bs jd lauk makan juga lho.Saya inget banget Ibu saya sering menyajikan semangkok besar Kembang Kol Kriuk ini di meja depan TV. Nggak lama, ludes sudah itu sisa mangkoknya doang nangkring 😅😅. Ngeliat kembang kol yg ayu2 dan seger2 gini.. langsung lah saya garap.. endeeess..Yuks dicoba.#kembangkol #olahankembangkol#kembangkolkriuk #healthyfood#insyaallahantigagal#masakantraditional #traditionalfood #indonesianfood #nomsg#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpacommunity_surabaya#combro_surabaya#mufasahomecook#faikhafairuz

Kamis, 14 Desember 2023 (M-15)Misi #BalonChallenge minggu ini saya pilih kembang kol. Disini saya olah hanya digoreng tepung. Moga kali ini bisa lulus lagi 🙏#Pais_kekembangan#sibungadapur#balonchallenge#Cookpadcommunity_bandung

Assalamualaikum yeorobun aku mau bagiin resep lagi nih yuk cek resepnya jangan lupa like and recook ya#PejuangGoldenBatikApron#GoldenBatikApron#MasakSimple#CookpadCommunity#PekanPosbar

Bismillahirahmanirrohim ....Posbar ke-4 tentang bunga" cantik sebagai bunga dapur.Saya pilih Kembang Kol karena Kembang kol mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.#cookpad_id#cookpadcommunity_id#BungaDapur#Kombes_BungaDapur#GAS2025#CookpadCommunity_Bekasi

Lagi2 menu simpel sat set..Kalo aq seringnya malah dicemil. Rasanya manis, lbh nikmat dicocol dg saos sambal..#BALONChallenge#SiBungaDapur

Masak ini aja yaaaa…pake telur 1 biar empuk.#balonchallenge#sibungadapur#semangcook_masakkembang#cookpadcommunity_semarang#semangcookhokyahokye23

Malam ini bikin menu cemilan malam yang simpel-simple aja. Kembang kol crispy yang ternyata rasanya enak banget. Emang ya sayuran apa aja kalau ditepungin jadi enaaak. Wkwk.Pertama kali bikin dan langsung ludes dong, katanya enak. Besok-besok kalau mau bikin cemilan bisa langsung dibikin ini aja nih, mudah dan cepat banget jadinya..#Pais_kekembangan#sibungadapur#balonchallenge#generasiaprontis#Cookpadcommunity_bandungBandung, 17 Desember 2023Minggu 37

13.12.23Bismillah...Minggu ini Kombes tour ke Palembang dengan mengCooksnap resep community Palembang. Saya langsung aja tertarik sama resep Kembang Kol goreng ini, karena bisa mensiasati anak saya yang kurang suka makan sayur. Dengan cara mengolah Kembang kol seperti ini, alhamdulillah anaknya jadi lahap makan sayur nya 😍Source : @Kurnia31_#Kombestour_BungaDapurPalembang#BALONChallenge#SiBungaDapur#BalonKombes_Minggu15#Cookpadcommunity_Bekasi

Bismillah,🧁🍰 Resep ke : 161 🍰🧁#PejuangGoldenBatikApron#Pekan 50#CookpadCommunity_Palembang#Bakerpad_cemilanbusa#Bakerpad_january23#MyEveryDay_Cookpad

Happy weekend semua cookpaders...😊Hari ini mau setor acara BALON Challenge dengan tema "SiBungaDapur' dengan buat kembang kol crispy cara kita menikmati sayur dengan yang beda😊Ternyata enak juga ya kembang Kol Crispy di cocol saos lho..slmt mencoba😊😊#Timlo_SiBungaDapur#Timlo_PosbarBengawanSolo#Timlo_TimCookpadSolo#CookpadCommunity_Solo #BALONChallenge#SiBungaDapur#GenerasiAprontis

Resep kali ini terinspirasi dari kak @setiamemasak_15Resep simpel yang cocok buat cemilan sehat di awal ramadhan iniTerimakasih selalu diingatkan tugas2nya @anifagustina @Manda_WiwinTema kali ini 🌸*Bunga Bintang Dapur*Dan resep yang dibuat adalah kembang kol goreng wijen#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa#Kopijos#ArisanKopijos_Setia#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa#kopijos#Kopijos_BungaDapur2025#BungaDapur#GAS2025

#generasiaprontis#sibungadapur#wongkito_bebungabunga#cookpadcommunity_palembang#balonchallenge

#Pais_Kekembangan#sibungadapur#BALONChallenge#CookpadCommunity_Bandung#GeAdhian_BalonChallenge