La freidora de aire sin duda es una maravilla para cocinar el atún fresco, lo deja en su punto por fuera y siempre y cuando lo hagamos poco tiempo, quedará un poquito rosa por dentro para que tenga esa textura jugosa tan característica y que tanto gusta. El secreto es un buen marinado como el que comparto en esta receta.

No quiero aburrir con mi freidora de aire 😅 pero aquí estoy con otro experimento feliz!! Hace unos días probé hacer atún. Hice un macerado con cilantro, lima, sésamo, aceite de sésamo y miso blanco con un toque de jengibre. Acompañé los lomos con un puré de boniato y unos guisantes. Una comida práctica, rápida y sana.

Hoy vamos a preparar un plato, riquísimo, sencillo y que no deja a nadie indiferente, tanto si eres carnívoro, como si eres herbívoro.#mirecetario

Está receta la encontré cuando buscaba recetas sanas bajas en colesterol, es rica en antioxidantes rica en fibra y rica en grasas mono y poliinsaturadas, sobre todo después de haber hecho unos pequeños cambios.

Fácil rápida y sana.

Receta que a pesar de su apariencia, llena bien el estómago, con una salsa con la que saldremos un poco de la rutina.

Forma diferente, rápida y medianamente sana de cocinar el pescado para el gusto de los más pequeños

Súper crujientes,

Vuelvo a desempolvar mi olvidada freidora de aire para freír unas sardinas que compramos el otro día en la pescadería del súper.La verdad es que quedaron muy ricas.

Aparte de lo riquísimas que están,haciendolas en la freidora de aire,casi que no huele la casa.

Esta es una facilísima y espectacular forma de guisar el atún.

Vídeo receta: https://youtu.be/edGt2RCi1iQUn rico y fácil lomo de cerdo relleno y cocinado en la freidora de aire, en esta ocasión también lo hemos acompañado de unas patatas asadas que hemos cocinado a la vez.#patricientacook #freidoradeaire #lomorelleno

Pensada para mojar pan y gozar de esta maravilla de la sencillez.Puedes ver la video-receta en mi canal de youtube: https://youtu.be/_sXf0nQga3Ihttps://www.youtube.com/channel/UCkfYOKHMrs8YIkICRVDERZA

Útil para muchas ocasiones, incluido tupper. https://youtu.be/7kwToeRcrzk . Una receta deliciosa, con un plato final de fácil conservación y larga duración en el frigorífico, que permite su consumo, incluso días después de su elaboración, sin pérdida de ninguna de sus características.

Unas sardinas de Cambrils en la barbacoa, horno o a la plancha.En Este caso en la freidora de aire.Sencillamente impresionantes.

Las empanadillas, al igual que las croquetas, me encanta tenerlas siempre preparadas, porque si hay alguna comida que se me ha quedado corta, me la salva fácilmente. Por eso procuro hacer de más y congelarlas. La gran mayoría de veces, el 95%, las hago en airfryer, así que os dejo la receta por aquí de uno de los rellenos que más hago. #RevistaCookpad

Plato principal

Una receta clásica de atún acompañado de patatas fritas y una hoja de lechuga

Ayer fui nominada por @alfonso_lopez para continuar la #cadenacookpad cocinando en la freidora de aire.Hoy el día está lluvioso y por no salir a comprar, he echado mano de lo que hay por casa, como siempre fusionando e ideando.Los he acompañado con los crackers que he hecho también en la freidora de aire, y ya puestos y que estaba caliente, unos aros de cebolla. Así que hoy ha tocado de banquete.Yo voy a nominar a @LorenaMoreno para que siga este reto, y nos sorprenda con alguna receta especial tal y como nos tiene acostumbrados.

Esta receta la improvisé y ha salido buena. #pescado

#delantaldorado

Está ha sido la cena del verano y exitazo asegurado ¡faltaba dorada por todas partes de lo que les gustó! Estaba lista en 10 minutos y nada de olores y cenamos genial