ماهی 🐟🐟🐟 مجلسی🤩🤩🤩
💫پریناز💫 @dftghyhfsez
مراحل تهیه
- 1
ماهی حسابی می‌شوریم 👌آبش که رفت میذاریم داخل ظرف و پیاز حلقه شده و سیر و ادویه ها و سبزیجات معطر و یدونه تخم مرغ رو داخل و روی ماهی میذاریم تا یک ساعت مزه دار بشه.مواد و بادست به ماهی بمالید🥴.
- 2
بعد یک ساعت بذارید تو فر و با دمای 180 بذارید.و برای سرو زیر ماهی سبزی و برای چشمش آلبالو و تزیین دورش گوجه و خیارشور و زیتون میتونی استفاده کنی.🤩
- 3
👌💯نوووش جووووونت💯👌
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
🐟ماهی کباب🐟 (رستورانی)
#غذای_فوری #سرآشپز_طلایی #ماهی #غذای_نانی #کباب #قزل_آلا #کباب_ماهی
-
باقالی پلو با ماهی 🐟🎏
این دستور کامل هستطعمش عالیهحتما حتما امتحان کنید و به اشتراک بگذاریدچندتا نکته هم آخرش بهتون میگم 😍👍😜
-
-
ماهی شکم پر
امروز میخوام براتون اموزش ته چین ماهی بذارم که به نظرم بهترین حالت خوردن ماهی هست 😊مخصوصا اگه بچه کوچیک داریداین غذا رو قبلا با تن ماهی اموزشش رو گذاشتم اما اینبار تصمیم گرفتم این روش رو اموزش بدمخوشحال میشم امتحان کنید و بهم اطلاع بدین😍❤️🌹#ماهی_شکم_پر #ماهی #تهچین_ماهی #ماهی_لاپلو #غذای_سالم #غذای_دریایی #آشپزی_باهم
-
مدفونه ماهی 🐟🌷
یه غذای معروف جنوبی، چون ماهی زیر برنج میره اسمشو گذاشتن مدفونه جان...خخخ😊#چالش_غذای_جنوبی#لب_کارون
-
ماهی و چشم بلبلی و شوید پلو🍲🐟
🙋♀️دوستان عزیزم انشالله که حال واحوالتون خوب باشه انشالله که سلامت وخوشحال کنار خانواده باشید 🤲#سراشپز_طلایی#پلوچشم_بلبلی#ماهی_غزل#رژیمی
-
-
-
💖ماهی کبابی💖
سلام دوستای گلم امیدوارم در سلامتی کامل باشین 💜#کبابیماهی قزل الا یک ماهی در آب های شیرین است به دلیل استقبال زیاد و طعم خوبی که داره مورد توجه اکثرا قرار میگیره،گوشت این ماهی سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی و پروتین هست این ماهی هم طعم خوبی داره و هم گوشتی با بافت لطیف داره. در هر ۱۰۰ گرم گوشت این ماهی ۲۱ گرم پروتین و ویتامین گروه B، که شمال B12 و B6و ویتامین D،اسید فولیک و ویتامین A، فسفر، پتاسیم و سلنیوم که در سلامت مغزو سیستم ایمنی بسیار اهمیت داره، ماهی قزل الا سرشار از امگا ۳ هست.افرادی که دارای کم کاری تیروئید هستن ماهی باید جز لیست غذاهای هفتگیشون باشه.قزل الای پرورشی داری ۱۱۰ تا ۱۲۰ کیلوکالری هست که بسته به نحوه پخت و طبخ غذا این ارزش غذایی متفاوت میشه،مثلا در ماهی سرخ شده میزان انرژی بین ۱۰تا ۲۰کیلوکالری بیشتر از طبخ درحالت بخارپز یا کبابیمی باشد.
-
-
-
-
-
ماهی سرخ شده
#سراشپز_طلایی#ماهیباتشکراز رسپی فوق العاده خوشمزه سرکار خانوم @shiva124899 ممنونم عزیزم 🙏🌺🍃🌺🍃🌺
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ماهی شکم پر جنوبی 🐟
#چالش_غذای_جنوب_لب_کارون وجه تمایز طبخ ماهی شکم پر در شمال و جنوب توی دو مورد هستش یکی توی استفاد کردن از رب انار که معمولا در شمال بکار میره و تمر هندی در جنوب و فرق دیگه توی برش دادن ماهیه که در شمال از شکم و در جنوب از کمر برش داده میشه برش از کمر ماهی فضای بیشتری برای پر کردن ایجاد میکنه و سطح داخلی ماهی کاملا با حشو مزه دار میشه و نیازی به دوخت و دوز هم نداره
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16059165
نظرات (7)