مربى الفراولة صحي ببذور الشيا

Hayat .K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 @hayt_
لنجعل طعامنا صحي ونستبدل العسل بدل السكر ونبتعد عن مخاطر السكر
مربى الفراولة صحي ببذور الشيا
لنجعل طعامنا صحي ونستبدل العسل بدل السكر ونبتعد عن مخاطر السكر
الخطوات
- 1
تغسل الفراولة وتزال اعناقها وتقطع الى قطع صغيرة
- 2
تنقع بذور الشيا في الماء
- 3
تترك الفراوالة على نار هادئه مع احكام غطائها وتترك حتى تنضج
- 4
يضاف بذور الشيا وتقلب معا
- 5
تترك تبرد ثم تعبأ في زجاجات معقمة
وصفات مشابهة
-
مربى الفراولة والتوت الصحية مربى الفراولة والتوت الصحية
#مربى #مربيات #حنان_بنوب #حمية Insta/twitter/@hananbannoub -
-
مربى الفراوله سعرات حراريه قليله صحي جدا مربى الفراوله سعرات حراريه قليله صحي جدا
ميزه هذي الوصفه امكانيه التعديل ع الكميات حسب الرغبه ام طلال -
عصير الفراولة الصحي وبذور الشيا عصير الفراولة الصحي وبذور الشيا
اضيفي الصخة الى نشروباتك واستعملي العسل وبذور الشيا Hayat .K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 -
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16108445
التعليقات (9)