कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले मूंग दाल को अच्छी तरह धो कर भिगोले अब प्याज,गाजर,टमाटर,चुकंदर ओर लहसुन को बारीक काट ले अब एक कूकर में घी गरम करके उसमे राई और जीरा डाले अब हल्दी पाउडर डाल कर मिक्स करे ओर उसमे प्याज, लहसुन,चुकंदर,टमाटर सब को डाल कर अच्छे से भुने अब उसमे दलिया डाल कर फिर से भुने
- 2
अब उसमे मूंग दाल डाले ओर मिक्स करे अब नमक लाल मिर्च पाउडर,आचार मसाला,गरम मसाला डाल कर मिक्स करे
- 3
अब उसमे मटर दाने,तुअर दाने मेथी भाजी ओर पानी डाल कर 3 विसल लगाए
- 4
अब कूकर ठंडा होने पर सर्विंग बाउल में निकाल कर सर्व करे
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मूंग दाल वेजिटेबल दलिया (moong dal vegetable daliya recipe in Hindi)
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#mys #aदलिया हल्का खाना है अगर इसमें सब्जी मिला कर बनाए तो यह ओर पोषटिक हो जाता है ओर इसका स्वाद भी बड़ी जाता है ओर बच्चे भी आसानी से खा लेते है Pooja Sharma -
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वेजिटेबल दलिया (Vegetable Daliya Recipe in Hindi)
#family#momवेजिटेबल दलिया नाश्ते या डिनर का बहुत अच्छा विकल्प है। दलिया तो पौष्टिक होता ही है अगर इसे सब्जियो के साथ मिला कर बनाया जाये तो इसका स्वाद और पोषण और भी कई गुना बढ़ जाता है। यह रेसेपी मेरी मम्मा की हैं इसे में आप सब के साथ शेयर कर रही हूँ। Mamta Malav -
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#bfr#du2021 दलिया कई पोषक तत्वों और फाइबर से युक्त होता है जो ब्रेकफास्ट के लिए बेस्ट ऑप्शन है। लेकिन अगर आप वेट लॉस का सोच रहे हैं तो इसे आप अपने लंच और डिनर में भी शामिल कर सकते हैं। Parul Manish Jain -
वेजिटेबल दलिया (vegetable daliya recipe in Hindi)
#adrदलिया खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता हैंदलिया खाने का सबसे बड़ा फायदा तो यह है कि इससे आपका पाचन तंत्र बेहतर कार्य करता है और फाइबर से भरपूर होने के कारण पेट संबंधी समस्याओं का सरलता से निराकरण करने में मददगार साबित होता है।2 दलिया एक पौष्टिक भोजन है जो पोषण की सभी आवश्यकताओं की पूर्ति करता है। खास तौर से जब यह मिश्रित अनाज से बना हो। अगर आप भारी भरकम या अधिक भोजन करने से बचते हैं, तो दलिया आपके लिए अनिवार्य तत्वों की पूर्ति करता है! pinky makhija -
दाल दलिया वेजिटेबल पुलाव
सभी पोषक तत्वों से भरपूर यह रेसिपी मेरी माँ की पसंददीदा रेसिपी है। इसको किसी भी समय खाया जा सकता है।लंच, डिनर या नष्ट। Neeru Goyal -
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कमैंट्स