Es Timun Selasih Pandan

Erny Sulistyowati (Pawon Erny)
Erny Sulistyowati (Pawon Erny) @ErnySulistyowati
Semarang

Bismillah...
Assalamu'alaikum...

Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat satu buah mentimun mengandung 194 gram cairan. Itu berarti mentimun sangat bisa dikonsumsi untuk makan sahur karena membantu menghidrasi tubuh. Dengan begitu asupan cairan untuk tubuh akan bertambah sehingga kamu tak mudah haus.
Air liur yang diproduksi saat mengunyah mentimun bisa membantu membersihkan bakteri akibat bau mulut, seperti dikutip dari health.com.
Saat puasa, kita sering kehilangan konsentrasi ini dikarenakan kerja otak yang melemah akibat kurangnya asupan nutrisi. Dengan mengkonsumsi mentimun yang mengandung zat anti-inflamasi, fungsi otak dan memori juga ikut meningkat.

Seperti yang dikutip dari Okezone, biji selasih dapat menyerap panas tubuh dan memberikan efek instan pendinginan. Hal ini akan membuat kamu terhidrasi selama berpuasa di bulan Ramadan.

Waahh...manfaatnya keren skali kan jika dikomsumsi saat bulan puasa sperti ini....
Nah tunggu apa lagi...yug qita juga konsumsi....🥰🙏

#RamadanCamp_misi5
#semangcook_Asinmanis
#semangcookHokyaHokye
#cookpadCommunity_semarang
#ceritaDapurHaariIni
#pejuangGoldenBatikApron

Es Timun Selasih Pandan

Bismillah...
Assalamu'alaikum...

Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat satu buah mentimun mengandung 194 gram cairan. Itu berarti mentimun sangat bisa dikonsumsi untuk makan sahur karena membantu menghidrasi tubuh. Dengan begitu asupan cairan untuk tubuh akan bertambah sehingga kamu tak mudah haus.
Air liur yang diproduksi saat mengunyah mentimun bisa membantu membersihkan bakteri akibat bau mulut, seperti dikutip dari health.com.
Saat puasa, kita sering kehilangan konsentrasi ini dikarenakan kerja otak yang melemah akibat kurangnya asupan nutrisi. Dengan mengkonsumsi mentimun yang mengandung zat anti-inflamasi, fungsi otak dan memori juga ikut meningkat.

Seperti yang dikutip dari Okezone, biji selasih dapat menyerap panas tubuh dan memberikan efek instan pendinginan. Hal ini akan membuat kamu terhidrasi selama berpuasa di bulan Ramadan.

Waahh...manfaatnya keren skali kan jika dikomsumsi saat bulan puasa sperti ini....
Nah tunggu apa lagi...yug qita juga konsumsi....🥰🙏

#RamadanCamp_misi5
#semangcook_Asinmanis
#semangcookHokyaHokye
#cookpadCommunity_semarang
#ceritaDapurHaariIni
#pejuangGoldenBatikApron

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1 buahMentimun
  2. Sirup pandan home made
  3. SecukupnyaEs batu
  4. Bijiselasih, rendam diair panas
  5. Jeruk nipis

Cara Membuat

  1. 1

    Parut kasar timun....

  2. 2

    Siapkan Gelas saji...
    Masukan es batu secukupnya....
    Kemudian beri timun serut...

  3. 3

    Tambahkan sirup pandan...
    Tuang air matang.....
    Lalu masukan biji selasih dan perasan air jeruk nipis....

  4. 4

    Sajikan....

Lampiran Resep

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Erny Sulistyowati (Pawon Erny)
pada
Semarang
Saya seorang ibu dengan 4 buah hati...berprofesi sebagai penjahit pakaian....yang memiliki banyak hoby....salah satunya adalah memasak....berkreasi didapur....karna motto saya adalah "Berkreasi bikin happy..."
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa