Áfonyás zabpalacsinta 🫐🥞
Kicsit az egèszsègesebb èletmód felè kacsintgatva kèszült ez a nagyon finom zabpalacsinta! ☺️Kevesebb cukor, mègtöbb zab & soook gyümölcs szellemèben! 🫐 Persze èr egy kicsit felturbózni is, aki úgy jobban szereti, pl @simara ès @cook_24379575 mintájára! 😍
Áfonyás zabpalacsinta 🫐🥞
Kicsit az egèszsègesebb èletmód felè kacsintgatva kèszült ez a nagyon finom zabpalacsinta! ☺️Kevesebb cukor, mègtöbb zab & soook gyümölcs szellemèben! 🫐 Persze èr egy kicsit felturbózni is, aki úgy jobban szereti, pl @simara ès @cook_24379575 mintájára! 😍
Elkészítés
- 1
Egy nagyobb tálban összekeverjük a hozzávalókat ès pár percre állni hagyjuk.
- 2
Ezután egy serpenyőt felmelegítünk (olajjal nem kell kikenni, ha teflon) ès kisebb merőkanállal halmokat rakunk bele, amit elegyengetünk ès kicsit lelapítjuk.
- 3
Fontos, hogy hagyjuk megszilárdulni kicsit az alját (kb. 3-4 perc) majd fordítsuk meg, mikor kissè buborèkosodik a tèszta ès a másik felèt is süssük pár percig.
- 4
Egy külön tányèrba tegyük egymásra a palacsintákat ès mèg melegen tálaljuk: locsoljuk meg kedvünk szerint mèzzel vagy juharsziruppal. Tetejère túró rudit is tehetünk díszítèskènt, sőt aki èdesszájú, nutellával is megkenheti a palacsintákat. Èn mèg megszórtam kis mandulával is. Jó ètvágyat! 🥰👍
Hasonló receptek
-
Túrós zabpalacsinta Túrós zabpalacsinta
Túró és zab együtt tökéletes választás egy fehérjében gazdag s egészséges reggelihez. Hozzáadott cukor nélkül könnyen elkészíthető reggeli.Én most a zablisztet kombinàltam teljes kiőrlésű liszttel, de rátok van bízva milyen lisztet használtok.
-
Amerikai palacsinta 🥞 Amerikai palacsinta 🥞
Talán egy kicsit egészségesebb verzió ☺️ Cukor, tej és fehérliszt mentes.
-
Zabpalacsinta 🥞 Zabpalacsinta 🥞
A palacsinta örök klasszikus, reggelinek,uzsonnának, desszertnek, sőt sós változatban főételnek is tökéletes. Sokszor éri az a vád, hogy nem egészséges, de a klasszikus alapanyagokat egészségesebb, alakbarátabb vagy akár vegán hozzávalókra cserélhetjük úgy, hogy a végeredmény mégis isteni finom és kompromisszummentes legyen.
-
-
Szőlős zabpalacsinta 🥞🍇 Szőlős zabpalacsinta 🥞🍇
Magnèlküli szőlőt vettem nemrèg ès gondoltam kísèrletezek picit vele ès megnèzzük milyen palacsinta lenne belőle. 🥰😁Nekünk ízlett,bár elsőre biztos furcsán hangozhat már a nèv is, de próbáljátok ki, mert nagyon megèri ès aki szereti a szőlőt, annak pláne! 🍇🥞
-
Áfonyás zabpelyhes diétás sütemény🫐 Áfonyás zabpelyhes diétás sütemény🫐
Reggelire kiváló, laktató kis sütemény 🫐😊
-
Zablisztes étcsokis falatkák Zablisztes étcsokis falatkák
Sütés nélküli, egyszerű, egészségesebb verziójú s nagyon finom édesség.Cukor helyett datolya édesíti, darált keksz helyett pedig zab adja az alapját. :) -
Ropogós falatkák Ropogós falatkák
Kisfiamnak sütöttem rágcsinak és imádja.Parmezán helyett használhatunk bármilyen kemény sajtot, és akár sima lisztet, ha valaki úgy jobban szereti.
-
-
Zabpalacsinta Zabpalacsinta
Tökéletes alternatívája a hagyományos palacsintának. Ízesítheted bogyós gyümölcsökkel, illetve növelheted fehérje tartalmát protein porral. 🥞🍓
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek