Bữa ăn giảm cân ngày hè
Cân bằng, healthy là tiêu chí bữa ăn mình hướng tới
Hướng dẫn cách làm
- 1
Bò làm sạch thái mỏng, ướp hành tỏi, dầu ăn
- 2
Sơ chế hành tây, ớt chuông, măng tây thái sợi dài vừa ăn
Giá đỗ làm sạch, dứa thái miếng vừa phải, cà chua rửa sạch cắt miếng cau - 3
Đậu làm sạch cắt miếng vừa ăn, rán giòn
Thời gian: 5p - 4
Giá xào sơ cùng cà chua, thêm nước nấu sôi, thả dứa vào nấu cùng, thêm gia vị vừa ăn, vị chua ngọt thanh thanh là được
Thời gian: 5p - 5
Bò ướp xào cùng bơ sơ qua, thêm gia vị đậm đà, đổ ra đĩa. Cho hành tây, ớt chuông, măng tây vào xào vừa tới cho bò xào cùng để tránh bò bị dai, nêm nếm vừa ăn
Thời gian: 10p
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Giảm cân với lẩu thập cẩm Giảm cân với lẩu thập cẩm
Đang giảm cân mà lỡ nhớ em lẩu thì phải làm sao đây???Thiệt tình mà kể , là tui làm ở quán lẩu ban tối, ngày ngày bữa tối là ăn lẩu, nên tui mới mập zị đó ....Lúc ăn thì sướng lúc mập thì phải chi tiền tìm huấn luyện viên để giảm cân 😥😥Mỗi bữa ăn là phải đong đo cân kẹo đủ thứ mới ra được 1 bữa ăn với 4tiêu chí : no , ngon , không sợ thèm ăn, và không béoTrên đây là món lẩu nước lã 🍲🍲quý zị nha.Bởi trong nước lẩu nhiều chất dinh dưỡng mau béo nên cô huấn luyện viên xinh đẹp của mình chỉ cho ăn lẩu nước lã thôi.Và sau đây là món lẩu nước lã nhé 🤣🤣🤣
-
Bữa cơm giàu dinh dưỡng Bữa cơm giàu dinh dưỡng
#onhanauanBữa cơm gia đình với các món ăn được kết hợp hài hòa tạo sự hấp dẫn, ngon miệng và bổ sung các loại vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin A, C, B, K...
-
![Hình của món Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight].](https://img-global.cpcdn.com/recipes/75d0cc776d9a6a68/240x320cq80/photo.jpg)
Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight] Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]
⚠️Chỉ mất 15’ chuẩn bị món, ngày nào bận xù đầu Ni sẽ ăn sandwich cho bữa trưa. Nấu nướng cấp tốc nhưng vẫn đảm bảo healthy.Series các món mình ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)#Eatclean #Lunch #Loseweight #Takesumi_bread #Bamboo_charcoal_bread #Bánh_mì_than_tre
-
Bữa ăn giảm cân Bữa ăn giảm cân
Bữa ăn nhanh, gọn nhẹ mà đủ dinh dưỡng cho các bạn có nhu cầu giảm cân nhưng lại không có nhiều thời gian chuẩn bị.
-
Bữa sáng giảm cân Bữa sáng giảm cân
- Món ăn vô cùng đơn giản, nhanh chóng mà vô cùng healthy luôn nha
-
-
Thịt bò xào cần tây Thịt bò xào cần tây
#vidangmangon#GlobalApron2024Thịt bò xào cần tây đơn giản , thơm ngon cho bữa cơm gia đình 😋
-
Tropical fruits salad Tropical fruits salad
#bepvangGiữa mùa nóng nực như thế này mà có một dĩa salad mang hương vị của miền nhiệt đới thì còn gì bằng phải không các bạn?
-
SP.0124 - Bò Xào Tứ Sắc SP.0124 - Bò Xào Tứ Sắc
Hồi xưa ông nội mình rất thích ăn món này lắm vì vừa dễ ăn lại đầy đủ dưỡng chất. Ớt chuông rất tốt cho sức khỏe và thịt bò rất đầy đủ dinh dưỡng nên hôm nay xào cho gấu mặp ăn để bồi bổ lại sức khỏe sau 1 tuần đi công tác xa nhà.
-
Một bữa cơm chay đơn giản (Part 5) Một bữa cơm chay đơn giản (Part 5)
Nhanh - gọn - nhẹ là tiêu chí ăn chay ạ!
-
(2) Janey's Smoothies Formula (2) Janey's Smoothies Formula
Hành trình giảm cân tự nhiên của mình bằng cách chăm chỉ uống 'Sinh Tố Xanh'.Nói không với giảm cân bằng thuốc và nhịn ăn !!Các bạn có thời gian nên rèn cho mình thói quen uống Green Smoothie mỗi ngày. Vừa khỏe đẹp, vừa tốt cho sức khỏe.Dưới đây là công thức của mình. Các bạn có thể mix các loại rau, quả theo sở thích của bản thân. Miễn sao dễ uống là được.Các công thức này cũng phù hợp cho các bé kén ăn rau quả. Nếu muốn tăng hương vị cho các bé các bạn có thể thêm vào kem cheese hoặc sữa tươi có đường.Chúc cả nhà thành công !
-
Bữa cơm nấu nhanh Bữa cơm nấu nhanh
#onhanauanTrời nóng nấu một bữa cơm thanh mát, các nguyên liệu và món ăn đơn giản nhưng vẫn cân bằng dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/16232502
Bình luận