Tarta de verduras al vapor y queso cheddar 🥦🥕🧀

Andrea Fernanda Martinez
Andrea Fernanda Martinez @andrea_cook
Argentina. 🇦🇷

#queso
Si hay una tarta ...¿ Hay queso ? ...🤔
La masa tiene 3 harinas ..como para ir sumando alternativas de sabor , las verduras las cociné al vapor, pues así no retienen agua y el queso siendo que las verduras son suaves es uno bien particular : el CHEDDAR (seguro lo comiste en alguna hamburguesa 😉)pero ...¿Lo probaste en una tarta ?😀 aquí te dejo mi receta, si decidís probarla mandáme tu fotito y contáme tu experiencia...🙋🏻‍♀️

Tarta de verduras al vapor y queso cheddar 🥦🥕🧀

#queso
Si hay una tarta ...¿ Hay queso ? ...🤔
La masa tiene 3 harinas ..como para ir sumando alternativas de sabor , las verduras las cociné al vapor, pues así no retienen agua y el queso siendo que las verduras son suaves es uno bien particular : el CHEDDAR (seguro lo comiste en alguna hamburguesa 😉)pero ...¿Lo probaste en una tarta ?😀 aquí te dejo mi receta, si decidís probarla mandáme tu fotito y contáme tu experiencia...🙋🏻‍♀️

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Ingredientes

1 hora
4-5 raciones
  1. Relleno :
  2. 1brócoli mediano
  3. 1zanahoria
  4. 1cebolla
  5. aceite apenas
  6. la miga de 1 pan
  7. 2huevos batidos
  8. 50 c.cleche
  9. 100 grsqueso cheddar en fetas
  10. sal y pimienta a gusto
  11. Masa de tarta por 2 tapas :
  12. 220gr.harina leudante
  13. 50 grsharina integral
  14. 30gr.harina 0000
  15. 6cdas.aceite girasol
  16. pizcasal
  17. 1cda.jugo de limón
  18. 150 c.cagua aprox

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Preparar la vaporera... si no tenés una eléctrica la opción te la dejo en el enlace aquí...⬇️
    Lavar bien las verduras y cortarlas en trozos para colocar en los recipientes, yo puse zanahorias abajo y brócoli arriba programando a 20 min (controla siempre que no se acabe el agua 🧑‍🍳)
    NO uses sal en la vaporera ❗🧑‍🍳
    En el difusor de aromas puse un trocito de cáscara de limón..😉

  2. 2

    Rehogar la cebolla en algo de aceite y sumar las verduras ya cocidas, puedes dejarlas del tamaño que quieras (es a gusto) yo las corté un poco más chicas..

  3. 3

    Para la masa, mide las harinas y colócalas en un bowl, agrega sal apenas, el aceite y el limón, mezcla bien y suma el agua...siempre de a poco y controlando la humedad del bollo que se va formando, deja reposar un rato....

  4. 4

    Divide el bollo de masa en 2, estira un trozo con palote y ponlo en la tartera, verás que es una masa flexible, fácil de manejar pues la harina leudante y el aceite permiten eso, la harina 0000 le da más finura al bollo y la integral a pesar de que es poca cantidad aportará sabor nuevo 🤗

  5. 5

    En un bowl coloca la miga de pan y mójala con la leche, añade los huevos batidos a los que habrás condimentado a gusto...
    Este es el paso para que la tarta resulte además de suculenta, esponjosa...

  6. 6

    Rellena la tarta con las verduras, la mezcla de pan y pon por encima el queso CHEDDAR 🧀...!!
    Luego cubre con la otra tapa que habrás estirado...el enlace siguiente te ayudará ⬇️
    Puedes hacer un dibujo por encima...🖌️/_(ツ) yo hice un enrejado tipo rombo con el filo del cuchillo (con cuidado claro !!)

  7. 7

    Hornea a 180-190° por 18 min aprox.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Andrea Fernanda Martinez
Argentina. 🇦🇷
Cocino desde chica con lo que me enseñó mi mamá y mi experiencia de economizar tiempo y pesos .😁
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