Tumis kangkung kerang ala ummi
rohmatul iliah @cook_37035915
Menu satu ini tinggi serat dan protein, bagus banget untuk mencukupi kebutuhan gizi keluarga terutama anak-anak kita. Silahkan dicoba..yummy bingitz
Tumis kangkung kerang ala ummi
Menu satu ini tinggi serat dan protein, bagus banget untuk mencukupi kebutuhan gizi keluarga terutama anak-anak kita. Silahkan dicoba..yummy bingitz
Cara Membuat
- 1
Cuci bersih kerang, goreng setengah matang
- 2
Potong-potong sayuran, cuci bersih
- 3
Tumis bawang bombay, paprika, hingga harum
- 4
Masukkan kerang setengah matang, semua sayuran
- 5
Tambahkan garam, gula, penyedap rasa dan kecap
- 6
Aduk rata tunggu hingga matang
- 7
Bisa ditambahkan air ya cookers
- 8
Siap disajikan cookers
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
#339. Oseng Buncis Jagung #339. Oseng Buncis Jagung
Minggu, 180421#PekanPosbar minggu ini dengan tema #PekanPosbarProtein.Seperti kita tahu protein dibagi menjadi protein nabati dan protein hewani sebagai salah satu pelengkap untuk memenuhi kebutuhan gizi kita.Yuk kita perbanyak konsumsi serat untuk memenuhi gizi seimbang#PekanPosbarProtein#CookpadCommunity_Subang#Cookpad_id#CookpadIndonesia#Cookpaders#CloverCookingLovers#Memasaklahdgnhatidancinta
-
Tumis Kangkung Tahu Tumis Kangkung Tahu
menu ini dapat disajikan untuk diet rendah lemak bagi penderita obesitaskandungan gizi 1 resep =kalori : 260 kalprotein : 4 grlemak : 16 grkolesterol : 0karbo : 27 grserat : 5 gr
-
Cah Kubis Kekian Udang Cah Kubis Kekian Udang
Menu masakan ini adalah salah satu menu favorit keluarga kami sejak pertama kali saya mencobanya; sekali memasak untuk memenuhi kebutuhan gizi sayuran dan protein hewani °\(^▿^)/°
-
Tumis Kangkung Seafood Tumis Kangkung Seafood
Kebutuhan serat sangat penting selama puasa. Selain bisa membantu menahan lapar, serat juga bagus untuk memperlancar pencernaan. Kangkung salah satu sayuran hijau yg bisa dijadikan pilihan. Murah meriah dan ga ribet. Yuk mari dimasak ...#21stweek#AntiRibet#SiapRamadan#Resolusi2019#BerburuCelemekEmas#Cookpadcommunity_solo
-
Tumis Kangkung Tumis Kangkung
#SiapRamadan penuhi kebutuhan serat dengan hidangan sahur #AntiRibet yang satu ini simple, cepat dan praktis
-
Tumis Kangkung Kornet Tumis Kangkung Kornet
"Dapur Sederhana Anak Kos"Berhubung sudah sebulanan saya puasa makan nasi. Maka kebutuhan sayur dan protein harus selalu tercukupi. Anak kos harus tetap sehat :D
-
Tumis Orak Arik Brocoli Tumis Orak Arik Brocoli
Untuk memenuhi kebutuhan serat dan menyeimbangkan gizi jangan lupa untuk konsumsi sayur yang seimbang ❤️
-
Tumis jagung ramadan Tumis jagung ramadan
Berbuka Ramadan dengan budget terjangkau namun bernutrisi seperti karbohidrat,glukosa,protein dan serat dapat membantu menambah kalori pada anakku berumur 10 tahun yang sudah berpuasa seharian#MurahMeriah #SiapRamadan#berburucelemekemak#resolusi2019#mingguke-19
-
Tumis kangkung tauge Tumis kangkung tauge
Menu simple sat set untuk sarapan pagi keluarga. Anak balita saya suka masakan ini, rasanya ringan dan pastinya enak 🤤, mari dicoba.
-
Tumis Kangkung Udang Tumis Kangkung Udang
Makan sayuran hijau sangat penting untuk mencukupi kebutuhan gizi bagi tubuh. Salah satunya kangkung. Kali ini kombinasikan kangkung dan udang. Cocok untuk makan siang atau malam. Selamat mencoba 💚💚#PejuangGoldenApron3#CookpadIndonesia#Cookpadcommunity_Malang
-
Buncis Cah sapi Buncis Cah sapi
Daging plus sayur jadi lengkap untuk kebutuhan serat dan protein
-
Tumis udang kacang panjang Tumis udang kacang panjang
Protein dan serat dalam satu menu, anti ribet 😁
paramitaaulia
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/16367250
Komentar