ملوخية محمصه بزيت الزيتون لاصحاب الدايت 😋😋🌹🌹

لَيّےـنٌےـ ٱلَقَےـلَبّےـ ـ 🌹
لَيّےـنٌےـ ٱلَقَےـلَبّےـ ـ 🌹 @princes83

يتعرفوا انتوا أصحاب الدايت لازم يكون اكل صحي وبعيد عن الزيوت ويكون نباتي 😊😊🥰🥰 يسعد مساكم يارب 🌹

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

25 دقيقة
1 شخص
  1. زبديهصغيرة من الملوخية الخضرا حسب الرغبة الكميه
  2. ملعقتين كبيرتينونصف زيت زيتون
  3. رشةملح حسب الرغبة
  4. رشةفلفل اسود حسب الرغبة
  5. 5 فصوصثوم مقطعة مربعات صغيرة

الخطوات

25 دقيقة
  1. 1

    نضع المقلاة على نار ونضع زيت الزيتون وننتظر قليلا لتحمي وبعدها نضع الثوم ونحمصها قليلا الثوم لتصبح شقراء وبعدها نضع الملوخية على نار هادئة حتى تتحمر وتستوي لمده 25 دقيقه ونطفئ على النار

  2. 2

    صحة وهنا على انا 🥰

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
لَيّےـنٌےـ ٱلَقَےـلَبّےـ ـ 🌹
نُشرت في
💖💗🧡♥️
اقرأ المزيد...

التعليقات (30)

ٱمُـ‘ـُ ٱلُـ‘ـُجُـ‘ـُوٌوٌوٌډ 🇵🇸
ٱمُـ‘ـُ ٱلُـ‘ـُجُـ‘ـُوٌوٌوٌډ 🇵🇸 @cook_18584769
صحتيين والف هنا حبيبتي ام فيصل 😍🥰 تسلم ايدك ياقلبي ❤❤

وصفات مشابهة