سمك الصول (سمك موسى) مقلي
FRIED SOLE FISH
#حنا_الجزايريات 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿
#الوصفة_المشتركة_سمك 🐟 🐟 🐟
#حراير_الجزائر 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿
#الجزائرية 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿
📌موضوعنا اليوم هو السمك يحمل السمك فوائد عديدة لجسمك وتناول السمك يعزز صحة القلب والشرايين وغيرها فالسمك منجم عديد من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد و الزنك واليود والمغنيسيوم والبوتاسيوم والاحماض الأمنية والدهنية
📌 لذا سوف نقدم لكم كيفية إعدادها لسمك الصول (سمك موسى) مقلي مقلي
سمك الصول (سمك موسى) مقلي
FRIED SOLE FISH
#حنا_الجزايريات 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿
#الوصفة_المشتركة_سمك 🐟 🐟 🐟
#حراير_الجزائر 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿
#الجزائرية 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿
📌موضوعنا اليوم هو السمك يحمل السمك فوائد عديدة لجسمك وتناول السمك يعزز صحة القلب والشرايين وغيرها فالسمك منجم عديد من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد و الزنك واليود والمغنيسيوم والبوتاسيوم والاحماض الأمنية والدهنية
📌 لذا سوف نقدم لكم كيفية إعدادها لسمك الصول (سمك موسى) مقلي مقلي
الخطوات
- 1
بسم الله الرحمن الرحيم
عندنا 06 حبات سمك صول اولا نغسل سمك بالماء ثم نحضر مقص ✂ ونقص الشوك الفوقاني عكس جهة الشوك باش يجي ساهل في التقطاع ومن جهة المصارين نقطعها مع الرأس بالمقص ✂ من بعد نحي جلدة من فوق حتى تحت ثم نغسلها بالماء
- 2
وتوابل مذكورة في أعلى المكونات 👆حنا نعرفو سمك يحب الملح
- 3
ونمزج المكونات مليح في سمك
- 4
كمية من الفرينة (طحين)
- 5
ونرمد سمك صول في الفرينة (طحين)
- 6
نضع قليل من زيت في المقلاة نخليه حتى يسخن
- 7
ثم نضع سمك صول يتقلي
- 8
ونزيد نقلبها من جهة أخرى
- 9
ثم نضع ورق الماص في طبق ونضع سمك صول بعد ما طاب
- 10
- 11
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (16)