Revuelto de Brócoli y Coliflor en Airfryer

Irene López @Sagire
Paso a paso
- 1
Troceamos en cachitos pequeños el brócoli y la coliflor. Yo lo he comprado congelado en Mercadona (descongelar antes a temperatura ambiente)
- 2
Batimos los huevos, echamos sal al gusto, un poco de ajo en polvo y lo echamos en el bol de cristal todo.
- 3
Ponemos encima de todo la loncha de queso Havarti y directo a la Airfryer.
- 4
Temperatura 175 y 15 minutos.
- 5
Si el huevo no se ha cuajado del todo (como a mí) meterlo en el microondas 1 min y listo!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Irene López le encantará ver cómo quedó.
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