شوفان للفطور
Sarah 155 @sarah
وجبة الفطور صحية ومفيدة للدايت بعيدا عن ملل الفطور المعتاد والاحلى جدا مشبعة بديل الكورن فليكس
شوفان للفطور
وجبة الفطور صحية ومفيدة للدايت بعيدا عن ملل الفطور المعتاد والاحلى جدا مشبعة بديل الكورن فليكس
الخطوات
- 1
نخلط الشوفان والحليب في قدر على النار ونقلبهم على نار هادئة لدقيقة فقط
- 2
نضيف الماء والمطيبات والعسل تدريجيا مع استمرارية التقليب على نار الى ان يبدا بالارتفاع بعد الغليان
- 3
نضيف التفاح المبشور مع الخلط المستمر الى ان يثخن قوامه ممكن اضافة كشمش او العنب المجفف لاضفاء طعم لذيذ
- 4
نضيف اللوز مع تقليبة بسيطة ويطفى النار من تحته ليثخن قوامه اكثر
- 5
ويقدم بكاسات او بصحون
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
شوفان بالموز و الشوكولاتة صحي شوفان بالموز و الشوكولاتة صحي
#جربتها_بكوكباد #على_ضمانتي وصفة لشيفتنا الغالية سوزان شوقي وصفة صحية و مغذية ،جربت الوصفة بنفس المقادير و نفس طريقة تحضير انا عن نفسي حبيت الطعم جداً و خاصة مع القهوة
-
-
-
شوفان بالحليب والموز شوفان بالحليب والموز
لذيذ جداً ومفيد لأصحاب الدايت والأطفال غني بلفوائد والالياف
maram -
شوفان بالحليب 💛 صحي ولذيذ شوفان بالحليب 💛 صحي ولذيذ
تناسب للافطار والعشاء ايضا ، لذيذة جدا مفيدة وصحيه ، ادمتنها انصحكم بتجبرتها
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16441166
التعليقات