أقراص القرنبيط بالشوفان

shaymaa seif @cook_4120119
وصفة من ابتكاري لاستخدام القرنبيط بطريقة #صحية مناسبة #للدايت و مغذية #للاطفال قمت بعمل الوصفة في 2017
مشاركتي في تحدي #ستار_كوكباد ⭐⭐⭐⭐
أقراص القرنبيط بالشوفان
وصفة من ابتكاري لاستخدام القرنبيط بطريقة #صحية مناسبة #للدايت و مغذية #للاطفال قمت بعمل الوصفة في 2017
مشاركتي في تحدي #ستار_كوكباد ⭐⭐⭐⭐
الخطوات
- 1
توضع جميع المكونات معاً.
- 2
تخلط جميعها لتشكل خليط متجانس.
- 3
تشكل على هيئة أقراص وتغلف بالقسماط.
- 4
في مقلاة على النار نضع القليل من الزيت النباتي وتوضع أقراص القرنبيط.
- 5
تترك على النار حتى تكتسب اللون الذهبي.
- 6
تقدم أقراص القرنبيط بالشوفان ساخنة.
- 7
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
عجه القرنبيط بالشوفان عجه القرنبيط بالشوفان
عجه القرنبيط بالشوفان وبدون اي دهون وتصلح لمرضى السكري ولرجيم وكثير طيبة ومفيدة وبطريقة جديدة زهره أبو عواد -
أقراص البطاطا المحشية بلحم الصويا أقراص البطاطا المحشية بلحم الصويا
خطر عبالي اعمل وصفة شبيهة لناجتس الخضار ... كثير طلعت زاكية وحبوها ولادي وفيكي تقدميها مع أي نوع سلطة نولة الحساب الجديد -
برجر(أقراص) السالمون برجر(أقراص) السالمون
انا سمتها برجر هويدا لانها من افتكاساتي بالمطبخهويدا عبداللة ......سفرة هويدا....
-
أقراص تمر الصحية والمفيدة أقراص تمر الصحية والمفيدة
اقراص التمر بطريقة صحية ومغذية ولذيذة وسهلة التحضير.....متابعيني ...حبيباتي بنصحكم تفوتو جوجل وتقرأو عن الشعير وفوائدو وبجد طعمو مابفرق عن الطحين العادي ... جربو وادعولي .... وصفات أم محمد الوردة البيضاء 1 -
صفيحة لحم يافاوية وصفيحة سبانخ صفيحة لحم يافاوية وصفيحة سبانخ
أطيب صفيحة لحم و صفيحة سبانخ بطريقة مضبوطة👌🔥 Sawsan Alsalem -
-
-
أقراص البطاطس المقرمشة أقراص البطاطس المقرمشة
الوصفة من الشيف المغربية بنت حكيمة مع التعديل الطفيف في المقادير حسب المتوفر عهود -
اقراص قرنبيط مقلي اقراص قرنبيط مقلي
قرنبيط بطريقه حلوه وخصوصا للاطفال او الل مش بياكل القرنبيط Marologia مارولوجيا -
كيك الشوفان والتمر كيك الشوفان والتمر
هذه الوصفة صحية و تصلح لمرضى السكري لأنها خالية من السكر وكل قطعة منها تحتوي على ١٢٠ الى ١٣٠ وحدة حراريةKamela 1
-
-
شوربة الخضار المبشوره بالشوفان شوربة الخضار المبشوره بالشوفان
#جود_بالموجودمافي ألذ ولا أسهل من طبق الشوربة هذي الوصفة مرنة جداً تقدروا تضيفوا وتحذفوا الخضار حسب الموجود عندكم أماني أحمد
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16465425
التعليقات (3)