Steam Brokoli
Semudah yang kau pikir, semudah kau bisa menikmatinya.
Resep steam brokoli ini bisa disajikan sebagai sarapan atau makan malam.
Steam Brokoli
Semudah yang kau pikir, semudah kau bisa menikmatinya.
Resep steam brokoli ini bisa disajikan sebagai sarapan atau makan malam.
Cara Membuat
- 1
Potong brokoli menjadi irisan tipis, rebus 2 menit, tiriskan. Bentuk menjadi bola dan letakkan di mangkuk.
- 2
Kocok telur, saring.
- 3
Cairkan tepung jagung dengan air, tambahkan garam, merica dan parmesan cheese (optional)
- 4
Masukkan kocokan telur ke dalam air tepung jagung tadi.
- 5
Siram ke atas brokoli dan steam/ kukus selama 20 menit.
- 6
Steam brokoli siap dihidangkan. Tambahkan topping seperti abon sapi/ayam atau yang lainnya. Sambal bagi yang suka pedas.
Silahkan mencoba 😉
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Steam brokoli wortel Steam brokoli wortel
Resep asli:https://youtu.be/r7_2k1x_nysResep ini menarik dicoba krn cara masaknya akan membuat nutrisi sayurannya terjaga & super simpel. Ga pake bawang2, tumis2. Ini lbh mirip ke steam sebetulnya.Hasil akhirnya enak lho. Keseimbangan garing & empuknya pas, ga ada rasa sayuran mentah, rasa asin manisnya jg pas.Mari dicoba 😄
-
Sup Brokoli Sup Brokoli
Brokoli si kribo yang kaya akan manfaat..#SayangAnak#Berburucelemekemas#Resolusi2019#CookpadCommunity_Tangerang
-
Setup Brokoli Setup Brokoli
Special untuk para pejuang kecil yang superb..!! 😘😘😘 Setup ini bisa menjadi lauk ataupun camilan, lho.. kalian pasti suka.. tetap semangat, ya... Jangan lewatkan seharipun dengan senyum ceria penuh rasa syukur, coz you're special.. 😍😍😍<<>> 🤗🤗🤗Warna hijau pada brokoli menunjukkan kandungannya yang kaya akan klorofil yang berfungsi sebagai senyawa antioksidan. Sayuran ini juga mengandung senyawa sulforaphane/sulforafana, yaitu senyawa yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori (kuman penyebab utama kanker lambung). Kandungan vitamin C di dalamnya bermanfaat untuk melawan infeksi pada anak.Resep ini diadaptasi dari Buku Menu Sehat Sehari-hari untuk Tumbuh Kembang Anak oleh dr. Endy Paryanto Prawirohartono, MPH., SpA(K) dkk. Sebagai menu makan malam hari ke-7 yang disajikan bersama nasi putih, sepotong buah pepaya dan segelas susu.#KapsulAjaib#PejuangGoldenApron2#MenuAnak #MenuMakanMalam
-
Sup Brokoli Sup Brokoli
Bagi yang sudah bingung mau masak apa untuk sahur, bisa coba resep sup sederhana ini ;)
-
-
-
-
Sup Brokoli Sup Brokoli
Masakan andalan disaat pengen yg seger seger dan ga ribet. Tinggal cemplung jadi ya bun☺️
-
Sup Brokoli Sup Brokoli
Menu untuk anak wedok yang lagi flu 😊 memanfaatkan bahan-bahan yang ada dikulkas saja.#CookpadCommunity_Surabaya
-
-
Sup Brokoli Sup Brokoli
Menu ini sangat cocok untuk mpasi lho momm.. Biarpun si anak gak mau sayur,mommy jgn berkecil hati..krn kuah dari sayur itu juga mengandung sari2 dari sayuran tsb.. Semangat...#SiapRamadan#SayangAnak
-
Sup Brokoli Sup Brokoli
Sup ini sangat mudah di buat 😍 ku buat tidak pedas karna sekalian untuk anak²ku
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar