كرات الطاقة

RH.
RH. @reham_cook_healthy
Saudi Araabia

Power balls😋

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 1/2 كوبشوفان حبة كاملة
  2. 100ج تمر منزوع النواه
  3. 1/4 كوب زبدة فول سوداني
  4. جوز الهند مبشور
  5. بودرة كاكاو

الخطوات

  1. 1

    نطحن الشوفان و نننقع التمر بماء لمدة خمس دقايق ثم نضيفه للشوفان بعد طحنه مع زبدة الفول السوداني و الجوز الهند و نخلطهم سوا.

  2. 2

    نكورهم حسب الشكل اللي نبغاه و نزينه ببودرة كاكاو او جوز الهند المبشور او نخليها ساده و بالعافية💙.

  3. 3

    القطعه الوحده فيها ٧٠ سعره.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
RH.
RH. @reham_cook_healthy
نُشرت في
Saudi Araabia

التعليقات

وصفات مشابهة