صانونة (صالونة) سمك بالبطاطا

اللؤلؤ المكنون
اللؤلؤ المكنون @shlla6
اليمن

وصفة للغداء

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2 قطعسمك ويستحسن يكون بدون جلد او شوك
  2. بطاطا متوسطة الحجم مقطعة اصابع متوسطة السماكة
  3. بصلة مفرومة
  4. 1/2 حبةفلفل بارد مقطع شرائح متوسطة الطول
  5. 4 فصوصثوم مهروس ناعم
  6. طماطم مبشورة او معصوره
  7. كزبرة مفرومة
  8. فلفل حار مقطع حسب الرغبة
  9. البهارات :
  10. ملح
  11. ملعقة صغيرةكمون
  12. كزبره مطحونه
  13. 1/2 ملعقهفلفل الاسود
  14. كركم
  15. بابريكا
  16. 4 ملاعق كبيرهمن صلصة البسباس العدني
  17. ملعقهمن الصلصة

الخطوات

  1. 1

    لعمل صلصة البسباس العدني
    يغسل البسباس العدني جيداً ونفرغه من البذور وينقع لنصف ساعة في ماء ساخن

  2. 2

    يصفى البسباس العدني من ماء النقنع ويخلط في الخلاط مع القليل من الماء
    يخلط جيداً للحصول على قوام ناعم والسماكه حسب الرغبة

  3. 3

    في القدر على النار نضع الزيت ثم البصل حتى يأخذ لون ذهبي خفيف
    ثم نضيف الثوم والفلفل البارد
    نحرك قليلا

  4. 4

    نضيف الصلصة وصلصة البسباس العدني ونحرك جيداً
    ثم الكزبره المفرومه والفلفل الحار

  5. 5

    نضيف البطاطا والملح والبهارات وتقلب حتى تندمج
    ثم نضيف مقدار مناسب من الماء الساخن
    يترك ليغلي ثم نهدي النار ويترك ل5 دقائق
    قبل إضافة السمك

  6. 6

    نضيف قطع السمك كما هي او تقطع قطع صغيرة حسب الرغبة بعد إزالة الجلد منها إن أمكن

  7. 7

    تترك على النار ل10دقائق او حتى تستوي قطع السمك جيداً مع مراعاة أن يتبقى القليل الصوص

  8. 8

    تقدم مع الخبز

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
اللؤلؤ المكنون
نُشرت في
اليمن

التعليقات (2)

الاء Alaa
الاء Alaa @Dr_Alaa_ketodiet80
عاشت الايادي والف عافية ، مشكورة على الصور التوضيحية

وصفات مشابهة