Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Cena Saludable ;)

Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Amo los hot dog, así que inventar una nueva manera de comerlos es un placer.

En busca de la mejor receta de Pancakes! Una de tantas!

Es una receta familiar.

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋

Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida

Esta hamburguesa es para complacer los antojos locos de mi esposo...toda una combinación de sabores que hacen agua la boca!! Son comidas rápidas de hacer y de comer!!

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .

Con un pequeño presupuesto y media hora de tu tiempo.

Si te qustan los quesos esta es tu receta para el desayuno!!

Hola esta receta es muy Famosa comúnmente conocida por los Americanos yo les vengo a enseñar como hacer una hamburguesa con Jamón, es super fácil y Delicioso.

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Creo que la cocina es creativa, y como me encanta cocinar también me encanta combinar sabores, aquí les dejo esta receta que sé quete vas a chupar los dedos y tus comensales estarán felices, puedes servirlos como plato principal o como un entremés!!!!

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

Con estos tacos es de cuidarse, son adictivos! Deliciosos, las visitas siempre preguntan si hay más 🤗🤗

Amo una buena hamburguesa y mi familia también, así que decidí hacer mi propia versión.

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

El viernes que me tocó salir de casa, me compre la Air Freír, Excelente producto, he estado experimentando me ha gustado mucho, aquí les dejo lo que he preparado....

Las baleadas son tradicionales en Honduras, la original es tortilla de harina con frijoles fritos, mantequilla y queso, pero en la actualidad hay mucha variedad.Yo las preparo de esta forma tratando de agregarles algo de verdura para que mi hijo pueda aprender a comerlas, las agrego finamente picadas de forma que no las note fácilmente y lo hago por que las baleadas es su comida favorita, entonces pienso es una forma fácil para hacerlo comer verdura. Espero les sirva.

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!