Bening Oyong Wortel Kecambah

Katanya mengkonsumsi sayuran lebih sering dapat mengurangi resiko terkena kanker, tentunya harus disertai dengan hidup sehat, istirahat yang cukup, pikiran tidak stres dan juga mengurangi penggunaan 4p (pemanis, pewarna, pengawet, penguat rasa) seperti tema mamah minggu ini #temanberjuang aku memilih sayuran yang kaya manfaat untuk tubuh, menjadi teman makan yang murah meriah serta menyehatkan badan.. Sejatinya memang benar mencegah itu lebih baik daripada mengobati 😉, mari mulai hidup sehat #temanberjuang @Rin_Put3004 @FiDi_ArkaSyana @eennuraeni#CookpadCommunity_Sumut#Horas_AndalimanOlahanPasta#TemanBerjuang#CookpadCommunity_Batam#PejuangGoldenBatikApron#PesanSemangatPejuangGBA#CeritaDapurHariIni#MasakanRumahan#CookpadCommunity_id#SemuaAdaDiCookpad#Myeveryday_Cookpad

Tantangan #BALONChallenge minggu ini 💖 "Pesona Pink Dalam Sajian"Di bulan Oktober, kita akan bersama-sama mendukung Bulan Kesadaran Kanker Payudara, yuk dukung dengan melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri).Caranya? Unggah resep bernuansa pink dengan bahan pilihan dan bebas dari 4P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan)https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104#BALONChallenge #PesonaPinkDalamSajian#CookpadCommunity_Sumut#Horas_MiGomakPinkItuCantik#GenerasiAprontis#GoldenApronTheApprentice#CookpadIndonesia#Bakerpad_community

Hari ini masak simple aja buat menu maksi, sayur bening ini sehat kaya akan vitamin dan mineral, enak, segar tanpa tambahan 4P (pewarna buatan, pemanis buatan, pengawet dan penguat rasa), bumbunya simple cuma bawang merah putih, garam dan gula pasir. Ada tips dari mamah cookpad untuk mengganti bahan 4P sintetis dengan bahan alami bisa dilihat di sini ya 👉https://cookpad.wasmer.app/id/t/42104Selain konsumsi makanan sehat kita sebagai perempuan harus rajin melakukan praktek SADARI di rumahYuk ikutan menyebarkan inspirasi menu sehat untuk para perempuan agar lebih peduli dengan kesehatan @SilvaMalexhi @Wien_LaZha @puteri_jasmine91#TemanBerjuang#PejuangGoldenBatikApron#week39#cookpadcommunity_kalsel

Kalo cuma otyong doang rasanya ga cantik pas di foto 😂 jadinya saya tambahkan wortel dan jagung sebagai pemanis juga penambah nutrisi 😊#PejuangGoldenApron3

BismillahirrahmanirrahimAssalamu'alaikumAku #PilihMasak karena hemat dong dan lebih sehat, dan bisa masak suka2 kita dengan bahan yang ada dirumah, bisa nguprek didapur berapa jam pun lamanya, bisa memilah dan memilih sayuran dan lauk pauk sesuka kita dan berapapun banyaknya, bisa memodif dan memvariasikannya sesuka kita..dan menyesuaikan dengan #ApaIsiKulkasmuAku #PilihMasak sayur ini karena dirumah sedang pada kurang sehat terutama anak bungsuku sakit batuk,butuh makanan yang berkuah agar gampang dicerna.Source : @irunkha_27#SnapanCoboy_HidanganFavoritKeluarga#ApaIsiKulkasmu#PejuangGoldenBatikApron#PilihMasak#ChooseToCook#CookpadCommunity_Surabaya#myeveryday_cookpad _(resep harian)

Minggu ini tema balon challenge yaitu pesona pink dalam sajian. Dimana bulan ini yaitu Bulan Kesadaran Kanker Payudara. Jadi menu yang dibuat juga harus tanpa adanya 4P (pengawet, pewarna buatan, perasa, dan pemanis buatan?Yuk gaes kita mulai SADARI dari sekarang @dpmentari @DR_kitchen @mira_rozannahttps://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#CookpadCommunity_Sumut#Horas_MiGomakPinkItuCantik#GenerasiAprontis

Hallo Food Lovers,..Masuk Minggu ke 7, mari kita buat sajian serba PINK 👌.sebagai wujud dukungan saya dalam Bulan Kesadaran Kanker Payudara, Saya memilih masak bayam merah.Yang mana manfaat sich bayam merah ini sangatlah banyak diantaranya ; meningkatkan kesehatan jantung, membantu menjaga kesehatan mata, meningkatkan sistem kekebalan tubuh & membantu mengatasi anemia karena kandungan zat besinya. yuk say @hestipratiw1, @adelia_260486 & @Dapursesma dukung dengan melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri), Juga usahakan menu kita bebas dari 4P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan) 😘Happy Monday 💕#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#CookpadCommunity_Palembang#SayurBeningBayamMerah

Bikin sayur untuk lauk adek" yang lagi berjuang untuk kesembuhannya. Makanannya harus yang serba bergizi, sehat dan tentunya bebas dari 4P, Pengawet, Pewarna, Perasa, Pemanis dalam makanan.Buat adek"ku tersayang di seluruh Indonesia bahkan di dunia, yang lagi berjuang untuk melawan musuh yang menyerang tubuhnya, semangat yaa .. jangan pesimis, harus optimis pasti sembuh. Disaat kita mau berusaha, mau berjuang, mau selalu berdo'a dan selalu optimis pasti sembuh, insya Allah .. Allah akan mengabulkannya. Intinya jangan mudah menyerah. Karna Allah sayang orang yang tetap selalu sabar dan ikhlas. Semangat untuk adek"ku .. kami akan selalu memberi semangat dan do'a yang terbaik untuk kesembuhan adek" semua. We love youu ❤#KapsulAjaib#cookpadcommunity_yogyakarta#SelaluIstimewa#dapur_sandra

Gampang banget nih bikinnya, potong-potong trus cemplung cemplung, beres.Semoga berkenan ya ibu lanjarsih, sehat selalu 🤗Sumber : @L0708702021#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa3_Lanjarsih#MasakItuSaya#BagikanInspirasimu#PilihMasak#cookpadcommunity_jakarta#cookpadindonesia

Bismillah.....Setoran mepet untuk challenge #BarapiManjuhu#ManjuhuBening#CookpadCommunity_Kalteng #PejuangGoldenBatikApron #Week14 #PekanKemenangan #SayuranWarnaWarni sayur bening oyong wortel kalo kami disini bilangnya gambas 😁 Oyong sayur yg hampir gak pernah saya masak krn paksu gak suka, tpi krn challenge pekan ini jdi masak oyong 💃Sayur bening kali ini saya cooksnap dari @dapur_imaimey krn saya ingin sayur bening yg anti mainstream dri yg biasa saya bikin hehee#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_BaritoUtara#CeritaDapurHariIni

Sayur bening emang cocok banget sama tempe goreng dan sambel korek. Dimakan pas nasi masih panas, bener2 bikin kringet bercucuran. Hehhe

Bismillah,Balon Challenge dengan tema Pesona Pink Dalam SajianSebenarnya saya sangat awam mengolah buah Bit si merah ini. Tahun lalu saya mengolah nya sebagai pewarna alami untuk Kue Ku. Kali ini mengolah langsung dengan cara di sayur bening .Jujurly aroma khas buah bit nya masih samar samar terasa, cuma ketika di sayur ada kombinasi rasa wortel dan jagung .Manfaat buah bit sangat banyak salah satunya mencegah kanker. Berbicara tentang kanker, bulan Oktober adalah Bulan Kesadaran Kanker Payudara.Deteksi dini secara rutin sangat penting dilakukan walaupun tidak ada tanda dan gejala yang jumpai terkait kanker payudara.SADARI (perikSA payuDAra sendiRI) perlu dilakukan setiap bulan sekali oleh wanita yang sudah memasuki usia 20 tahun ke atas.Yuks sejak dini kita cegah kanker payudara dengan rajin berolahraga, hindari stres, kurangi makanan berlemak serta hindari 4P dalam makanan yg kita konsumsi .Apa itu 4P ?PENGAWET, PEWARNA, PEMANIS dan PERASA buatanGanti bahan 4P sintetis dg bahan alamiyuk dukung dengan melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri).Yuks kita SADARI bunda bunda tersayang ❤❤❤@Erlina @Fey_pawonmungil @SiRaKlik link berikut untuk info selengkapnyahttps://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104Semoga menginspirasi 🌺Happy cooking 🍲#BALONChallenge #PesonaPinkDalamSajian#Cookpadcommunity_bekasi#BalonKombes_Minggu7