باجي سبانخ

LolliPopKoka @LolliPopKoka
تؤكل السبانخ بأشكال عديدة و هذه الطريقة تعتبر من الطرق السهلة و البسيطة و الصحية و الاقتصادية مفيدة للنباتيين و الكيتو و الذين يعانون من فقر الدم
باجي سبانخ
تؤكل السبانخ بأشكال عديدة و هذه الطريقة تعتبر من الطرق السهلة و البسيطة و الصحية و الاقتصادية مفيدة للنباتيين و الكيتو و الذين يعانون من فقر الدم
الخطوات
- 1
في مقلاة عميقة نضع البصل و التوم و قرن الفلفل و نشوفهم حتى يذبل البصل قليلا
- 2
نضيف نص مقدار مكعبات الطماطم و نقلبها حتى تذبل الطماطم
- 3
نضيف السبانخ المفرومة على دفعات و نقلب حتى تنتهي الكمية
- 4
نضع الملح و الفلفل و الكمون و نقلب ثم نضع باقي كمية الطماطم و نتركها عالنار مدة ٥ دقايق و نرفعها و تقدم مع الرز الابيض أو الخبز و بالعافية
وصفات مشابهة
-
باجي البامية باجي البامية
اكلة قديمة كانت تستخدم لاستغلال حبات البامية الكبيرة و تؤكل اما بالخبز اذا أضفنا عصير الليمون أو مع الرز الابيض اذا أضفنا اللحمة المفرومة LolliPopKoka -
باجي الملوخية باجي الملوخية
#الملوخيةباجي الملوخية اكلة للنباتيين.تختلف عن الملوخية المورقة و عن الملوخية المطحونة.. لذيذة مع الرز الابيض و الذ الذ مع الخبز ..جربوها الان LolliPopKoka -
باجي الكوريرا باجي الكوريرا
اكلة قديمة من أصول شبه القارة الهندية و تعتبر هذه الثمرة من أكثر النباتات التي تخفض من مستوى السكر في الدم فهي مفيدة جداً لمرضى السكري و مفيدة أيضا لمشاكل الإمساك أكرمكم اللهلكن كونوا حذرين من مرارتها لهذا يستخدم معها كمية كبيرة من البصل لتغطي حلاوته مرارة الكوريراأيضا احذروا من إضافة الليمون الحامض لها أو الطماطم لأنها تزيد من مرارتها LolliPopKoka -
باجي البامية والبصل باجي البامية والبصل
#المريول_العالمي#بامية#بصلصنف مقبلات مررره لذيذة اخذت الطريقة من اختي بابا وماما الله يحفظهم مرررره يحبوا البامية بهالطريقة حليمة عبدالمناف -
-
باجي كرنب أو ملفوف بالكركم على الطريقة الإثيوبية باجي كرنب أو ملفوف بالكركم على الطريقة الإثيوبية
الباجي من ثقافة شبه القارة الهندية و امتدت إلى مكة المكرمة بالسعودية و الحلو في الموضوع اني وجدت نفس الوصفة في إثيوبيا...الفرق ان الاثيوبيات مايضيفوا لها بيضيمكننا أيضا استخدام العروق الصلبة في الملفوف و التي نزيلها من الورق اذا استخدمناه للمحشي و هو نوع من انواع حفظ النعمة و التقليل من هدر الطعام#حفظ_النعمة#اطبخها_لا_ترميها LolliPopKoka -
باجي القرع العسلي بالروبيان الناشف باجي القرع العسلي بالروبيان الناشف
#تحدي_الحروف#انا_سعودي#وجبات_كيتو LolliPopKoka -
-
-
باجي تونة بالبطاطس و الكوسا و حليب جوز الهند بطريقتي باجي تونة بالبطاطس و الكوسا و حليب جوز الهند بطريقتي
#طبخة_لذيذة_سريعة_يحبها أبنائي جداً ، و تميزها نكهة حليب جوز الهند 🥥👍🏼 Hanonah munshi -
-
باجي تونة بحليب جوز الهند (النارجيل _ النارجين) باجي تونة بحليب جوز الهند (النارجيل _ النارجين)
#طبخة_سريعة_جداً_ولذيييذة_جداً و ممكن نسميها طبخة ( مالي مزاج أطبخ 😆 ) تحبها عائلتي أيضاً جداً 👍🏼😍😋 Hanonah munshi
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16624809
التعليقات (8)