#CocomtangPost_Kukusan#CookpadCommunity_Tangerang#TetepKenyangTanpaNasiSolusi kilat kala kelaperan😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣, sy sbg busui yg plus sdg dietAlhmdlh terbantu kenyang nutrisi/gizi insyaallah ttep terjagaSehat2 yakkk mentemen🙏🙏🙏🤗🤗🤗🤗

Ya walaupun judulnya diet, saya mah tetep makan 3 kali sehari dan tetep nyemil hehehe. Salah satu cemilan yang saya konsumsi di jam 10 pagi adalah jus buah dan sayur.Kalau biasanya pakai buah naga, sekarang pakai melon. Coba deh googling segudang manfaat melon buat tubuh kita. Ini enak, gak berbau langu, praktis dan sehat...plussss kenyang udah gak pengen lirik2 gorengan dan kawan2nya

#kedapuraja#bancakanonlinebarengcookpad

Banyak buah pisang di rumah, ada buah naga 2biji mateng, ada pepaya yg matang unlimitid😁

Karna lagi program diet, dan menurut artikel dari Ko Denny Santoso bahwa orang yang lagi diet itu harus lebih sering makan, sehari harus makan 5-6 kali (Setiap 3 jam sekali, 2 kali makan berat dan 4 kali snack), tentunya makanannya harus low calories, high protein. Dengan pola makan 5-6 kali sehari ini, metabolisme tubuh kita akan meningkat, dengan metabolisme meningkat tubuh akan membakar lemak selama 24 jam, tanda metabolisme meningkat yaitu ditandai dengan rasa lapar. Dan ini salah 1 snack yang aku konsumsi kalau lagi lapar banget dan kalau lagi bosen makan buah langsungan hihih, snack ini biasanya aku makan jam 10 pagi atau jam 3 sore. Biasanya aku tambahin dengan nutrijell melon tanpa gula, biar kenyang ehehhe.

Ketika bikin cincau gagal dan curhat ama kang cincau, maka tips-tips membuat cincau dishare kang'a dgn senang hati. "Susah susah gampang Bu bikin cincau mah!!" Begitu kata abang mengakhiri pembicaraan ini. 😆😆

Snack diet buat yang bosen makan telur rebusPakai wajan anti lengket tidak perlu minyak, kalo pakai wajan biasa bisa dikasih minyak 1sdt agar tidak lengket#PejuangGoldenBatikApron

For diet

MasyaAllah Tabarakkallahu ✨Alhamdulillah, anak syukaaa 😻

Masih pingin ngemil, tapi juga pengen sehat, yuk ikut aku buka kulkas, lihat isinya & kita pilih2 yang sesuai selera...😍Healthy Snack ini, cukup mengenyangkan juga 👍Jangan lupa, buah dan sayur dicuci dengan garam ya, agar bersih dan buah2an mu, tetap cantik, tidak berubah warna...#SnackSehatSesuaiSelera#HariBuahSedunia#CookpadCommunity_jakarta