超美藍色漸層的木耳飲喝法！喝起來味道跟優若乳有點像，木耳含有很好的營養，讓這杯飲調不只好看也能補充營養！

又到了吃草莓的季節了！草莓控一定不能錯過的草莓牛奶喝法🍓

蛋黄果含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C、胡蘿蔔素等營養物質及人體必須的十七種氨基酸，一般除直接單吃，也可打成果汁享用，近日就將蛋黃果與黑木耳養生露、優酪乳等食材，一同用果汁機打成「仙桃黑木耳優格飲」來享用，金黃色的天然色澤，加上綿滑細膩的軟綿口感，與交雜在香氛氣味中的奶醇與果香滋味，甜酸滋味又不膩口、營養也多元、飽足感十足！

冷凍藍莓加上無糖優格 抓好比例與小訣竅 就是一杯清涼健康的夏日飲品ㄛ訣竅提示加入香蕉除了增加香氣更可以增加口感與營養，也可降低藍莓的酸度取代糖 藍莓3,香蕉1的比例剛剛好 喜歡濃稠感的牛奶可減量，喜歡暢飲口感牛奶增量 最後可加蜂蜜增加風味哦 食後感想補血補鈣養顏又美容喔

適量的飲用水果醋，對身體很不錯！把自製優格和鳳梨優格醋加入適量的蔓越莓和蘋果打勻後，意想不到的美味水果優格冰沙醋飲，不僅顏色很夢幻，喝起來也特別爽口又美味！值得一試的水果優格醋飲～真的超級好喝！芳蓉優格DIY優格教學部落格http://fuli520520.pixnet.net/blog/category/3215132#營養健康吃

成熟的酪梨，加入自製優格打成果汁，營養又健康!芳蓉優格DIY優格教學部落格http://www.blog-yogurt.com/category

炎炎夏日，來杯健康又營養的蔓越莓優格飲前一天製作好的優格，加入冷凍蔓越莓再加入適量的蜂蜜營養又健康的蔓越莓優格飲輕鬆完成！食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359幸福彤話&君辰愛分享https://fuli520520.pixnet.net/blog

自己打草莓優格飲，健康又好喝😍顏色超夢幻～～草莓季必喝！

去土耳其玩的時候，每天都要喝好幾杯這種台灣沒有的鹹酸優格飲料，土耳其的食物肉類多，喝了幫助飯後消化。剛好這次自製的優格剛好是用比較酸的克菲爾，拿來做 Ayran 超剛好！好久沒出國了好懷念喔～

朋友送的樹葡萄原汁，拿來和優格，乳清打勻，好喝又營養芳蓉優格DIY優格教學部落格http://www.blog-yogurt.com/category

無調味綜合堅果打成細粉，加入自製優格和牛奶，拌勻後，營養又健康！芳蓉優格DIY優格教學部落格http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-tea#Cookpad食譜書 #優格優格飲 #優格DIY #芳蓉優格 #營養

新鮮芒果和自製優格打勻後，不用添加任何糖就能喝到芒果的鮮甜，和優格一起搭配，每一口香濃好喝，營養又健康～製成芒果冰棒，也很不錯喲！幸福彤話的DIY優格創意料理https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt?st=c&p=1&w=11102431#金廚獎