Diétás túrógombóc

Eszter
Eszter @eszter_99
Nyíregyháza

Egy fincsi túrógombóc desszertnek?
Ezt a verziót még főzni sem kell. 😉

Diétás túrógombóc

Egy fincsi túrógombóc desszertnek?
Ezt a verziót még főzni sem kell. 😉

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

45 perc
6 adag
  1. 500 glight túró
  2. 150 gaprószemű zabpehely
  3. 50 gporeritrit
  4. 200 glight natúr joghurt
  5. A morzsához:
  6. 2 ekkókuszolaj
  7. 6 ekzabpehely
  8. 6 ektk. zsemlemorzsa
  9. 0.5 csomagzero vaníliás cukor

Elkészítés

45 perc
  1. 1

    A túrógombóc összetevőit összegyúrjuk, pici gombócokat készítünk belőle és 20 percig a hűtőben pihentetjük.

  2. 2

    A morzsához kókuszolajon lepirítjuk a zabpelyhet és a zsemlemorzsát és a legvégén hozzáadjuk a vaníliás cukrot.
    A gombócokat megforgatjuk benne és már fogyaszthatjuk is.
    Jó étvágyat hozzá!🤗

  3. 3

    Tipp: light natúr joghurtból és zero vaníliás cukorból szoktam hozzá öntetet készíteni, de anélkül is nagyon finom. 😉

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Eszter
Eszter @eszter_99
Közzétéve:
Nyíregyháza
Inzulinrezisztensként igyekszem a hétköznapi recepteket diétás változatban elkészíteni, hogy lemondások nélkül élvezhessem az életmódváltást. 🥰
Olvass tovább

Szöveges kommentek (2)

Hasonló receptek