سمك مشوي في الفرن
هند أسامة @cook_4894713
نوع السمك تلابيا مُسَحَب من العظام و الجلد و الرأس عملته علي طريقتي صحي و لذيذ جداً اتمني ينال اعجابكم.
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
يتم وضع السمك في صينة فرن مغطاة بورق الزبدة.
- 2
يتم اضافة الزبادي و البهارات كلها.
- 3
يتم تقليب الخلطة و مسحها علي كل قطع السمك جيداً.
- 4
ثم يتم ادخالها للفرن علي درجة حرارة 180 درجة لمدة 35 دقيقة. شكلها بعد النضج.
- 5
توضع في صحن التقديم و ترش بالأوريجانو و تزين علي حسب الرغبة.
- 6
يتم تقديمه مع الأرز و السلطة و يمكن سلطة الكولسلو او سلطة البطاطس او الطحينة.
- 7
و بالهنا و الشفا.
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
وصفات مشابهة
-
-
طبيخ السبانخ بمرق الدجاج
اول مرة اتذوق فيها طبيخ السبانخ كان اليوم و عجبني جداً و طعمه قريب للملوخية مع اختلاف بسيط في الطعم ( اكييد الملوخية لا يُعلى عليها ♥️ ) لكن جميلة بصراحة و مغذية جداً لانه السبانخ فيه عناصر معدنية و فيتامينات كثيرة و حبيت اشارككم الأكلة يا رب تعجبكم و شكراً 😄
هند أسامة -
اكلة سمك مدخن بحري
لعشاق السمك يعد السمك بهذه الطريقة من اشهر طرق تحضير وجبات الاسماك
-
-
-
قوارب الباذنجان في الفرن #أكلات_بالفرن
هذي الوصفة وصفة تركية اسمها الاصلي (كارنيياريك)جربوهااا لذيذة مرة🍆
-
-
-
-
-
-
دقوس بارد بالبقدونس
#صدقة_جارية جميل جداً الدقوس من الصوصات السعودية الجميلة اللي بتتاكل مع المندي و الكبسة اليوم عملتها بحذافيرها مع إضافة بسيطة علي طريقة أم زوجي اتمني تنال اعجابكم لما تجربوها و حقيقي انصحكم فيها راح تعتمدوها 👌🏻😋 هند أسامة -
-
-
-
-
-
-
-
سمك بصوص الشمار الاخضر والتوم والخل
السمك من انواع الاغذية المفيدة للصحةوبشكل كبير وذلك بسب احتوائة علي الدهون المفيدة للصحةمثل الاوميغا 3 فهي مصدرللبروتين قليل الدهونويفضل تناول السمك مرتين اسبو عيا
-
-
اقاشي الدجاج السريع 🌮🌮🌮🌮🌮
شرايح دجاج بنكهة الاقاشي اللذيذةطريقة مبسطة لوصفة الاقاشي الأصلية المعقدةالاقاشي طبق سوداني لذيذ يشق طريقة إلى العالمية بثبات
-
ألذ وأسهل كفتة بطاطس اقتصادية وعلى قدر الإيد
#لازم_تجربوها #كفتة #بطاطس #كفتة_البطاطس
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16744929
التعليقات (4)