الخطوات
- 1
في مقلاة نضع كمية التونة بعدما نكون قد غسلنها جيدا ثم نرشها بقليل من الفلفل الأسود و الكمون والكسبرو ثوم و فلفل احمر ونقلبها على الجهتين
- 2
ننزعها و نتركها جانبا تبرد و ننزعها منها العضم و نضيف في المقلاة مبشور حبة الطماطم و الطماطم المصبرة و الملح وقليل من الماء ثم نرجع اليه اجزاء التونة و نتركه يتشرب
- 3
ثم نقدمه بصحة وعافية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
هذا حسابي الثاني الاول ام ابراهيم بلقاضي،اطبخ اكل عادي واكل لمرضى السيلياك ربي يشفيهم.
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
تونة بالزيت تونة بالزيت
شعاري هو لا تشتري ما تستطيع صنعه بيديك. الطون طعم وذوق وبنة وصحي اكثر
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16765372
التعليقات (4)