Este pancake es perfecto para un desayuno o merienda saludable.Con una preparación sencilla y rápida, podrás disfrutarlo en pocos minutos.#DelantalGlobal2024#DesayunosTop

La receta la vi por internet, pensé que era una buena idea probar a dárselo de desayuno o merienda

Esta receta es súper fácil y solo tiene 3 ingredientes. Es perfecta para un desayuno o una merienda dulce....Se le puede añadir salsas como mermelada o chocolate. Pero solo también está buenísimo 😋

Deliciosos, dulces y súper-healthy pancakes, para calmar las ansias y disfrutar tanto en el desayuno, en una merienda o si se desea, en la cena.

#porunmundomejor Mira que duran poco los plátanos sobre todo en verano y cuando empiezan a ponerse negros nadie los quiere. Si te pasa, aprovecharlos.La cantidad de pancakes va a depender de la cantidad de masa que uses en cada uno. A mí me han salido 7 gorditos

Un desayuno súper saludable

Los pancakes son un desayuno o merienda muy sencillos de preparar, deliciosos y saludables, ya que podemos prepararlos, combinando multitud de ingredientes, para que nos aporten los nutrientes y vitaminas, que necesita nuestro organismo para funcionar correctamente.En esta ocasión, vamos a mostraros cómo preparamos unos nutritivos pancakes de quinoa y plátano, espero que os gusten.

En mi caso hago para varios días y, una vez fríos, los guardo en el frigorífico para llevarlos de almuerzo con un chorrito de miel y frutas rojas. Además sirve para aprovechar los plátanos cuando están pasados porque se aprovecha su dulzor. #almuerzosano #repostería #sugarfree #sinazucar #fruta #fibra #tortitas #1receta1arbol #1receipe1treePd. Se pueden hacer utilizando sólo claras de huevo, en ese caso son necesarias 3 claras de huevo.

Adoro lo dulce y más si es tan sano como mis Pancakes😍😍

#libro3#lasrecetasdemamá#eldelantardorado#escueladecocinacookpad#cocinafamiliarPara preparar estos pancakes me inspire de la receta "Hotcakes integrales de banana y avena sin lácteos" de Andrea de Cookpad.

Receta ideal para hacer la noche anterior. Y sin azúcar añadidos!! En este caso vamos a usar el dulzor natural del plátano

Cotilleando recetas para participar en uno de los retos de cookpad encontré esta receta con Aguacate, peto como no me da la vida con el trasiego que me traigo y pienso que debéis probarla pues aquí os la traigo para el reto de desayunos #familiar a mis hijos les encanto.#mirecetario

Riquísimo para el desayuno o súper merienda, nutritivo.

Son muy sanas ya que no hay que echarle ningún sirope ni nada porque están dulces, y una manera de comer fruta sobre todo para los más pequeños, están deliciosas.

Estas tortitas saludables son un desayuno perfecto para los fines de semana o algunas mañanas en las que tengamos más tiempo. Son bajas en grasas y nos llenan de energía para empezar el día con buen pie.El plátano es rico en fibra, calcio, potasio ,vitaminas (A,C, B1, B2...) y nos sacia durante mucho tiempo. Además contiene triptófano, un antidepresivo natural.

Genial para introducir las verduras y frutas en el desayuno!

Versión saludable de las tortitas americanas o pancakes🥞

Esta es una versión sana de los pancakes es muy fácil de hacer, para todos los publicos

Súper fácil de hacer y qué decir del color que tienen las pancakes? Delicioso para el paladar y la vista ❤

Quería compartir esta receta con vosotros ya que es muy fácil de hacer además de nutritivas y deliciosas. Espero os guste. Un saludo!!

Una receta facilísima para hacer en el momento y comer algo rico y fuera de lo habitual

Una mañana deliciosa para compartir 😋

❤❤❤¿Quieres saber como hacer pancakes de avena y plátano saludables en casa? ..pues no te pierdas esta nueva receta donde os damos una nueva idea de desayunos veganos para disfrutar.❤❤❤

O crepes de esos más gorditos, como dirían mis hijos. Es una forma también de darle salida a esa fruta madura que evita añadir azúcar. Con mermelada casera están deliciososA desayunar!#pancake #mambo