#kgcc3

#GA4#Week5#Saladसलाद हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। खीरा ककड़ी हमारे शरीर में पानी की कमी की पूर्ति करता है। टमाटर रक्त की कमी की पूर्ति करता है। मूली और प्याज़ पेट के लिए फायदेमंद होता है।

#home #mealtime

#HLR#awc #ap4

#box#d#ebook2021#week10#AsahiKaseiIndia🥗 सलाद खाने के बाद आपको निश्चित तौर पर पेट भरा हुआ महसूस होता है लेकिन सलाद खाने से पेट फूलने यानी ब्लोटिंग की समस्या नहीं होती। साथ ही सलाद खाने के बाद आपको भारीपन या आलस महसूस नहीं होता। इसके अलावा सलाद में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है इसलिए यह डाइजेशन को बेहतर बनाता है और कब्ज की दिक्कत दूर करने में भी मदद करता है!

#cwms

#goldenapron3#week3

#GA4#Week19#सलाद दोस्तों सबको पत्ता है सलाद में कितनी प्रोटीन होते हैं और यह शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है इसलिए जब भी खाना खाए उसके साथ सलाद जरूर लें इसे बनाना बहुत ही आसान है।

#ebook2021 #week1 यह सलाद हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है हमें रोज़ में सलाद जरूर खाना चाहिए

#GA4#Week5

#immunity#ebook2021 #week1* मीतू कहां है ? इधर तो आ।* लोगों को हेल्थी बनाये ऐसी रेसिपी तो बता।* इतनी बीमारी फैल रही हैं।😢* लोगों को बुरी तरह से जकड़ रही हैं।😥* क्या ये बीमारी हम सबको अपना ग्रास बनाएगी।😱* या कोई परी आकर जादू से अपने इसको गायब कर जाएगी।* मेरा तो दिमाग जैसे सुन्न पड़ गया है।* सोच-सोचकर दिमाग ने काम करना ही बन्द कर दिया है।* मैंने कहा- अरे-अरे पहले थोड़ा शांत हो जाओ।* चिंता और घबराहट को अपने दिमाग से दूर भगाओ।* चिंता चित्ता के समान है, कहता है जग ये सारा।* चित्ता तो मुर्दो को जलाए, चिंता ने जिंदो को मारा।* अपने दिमाग से बीमारी का डर पहले भगाओ।* हेल्थी खाना और साफ-सफाई रखकर बीमारी को दूर भगाओ।* सब्जियां हमें प्रोटीन, विटामिन ,आयरन, मिनरल्स आदि सभी दे जाए।* फिर क्यों न हम इन सब्जियों को खाकर हम सब अपने को स्वस्थ बनाए।* आज इन्ही सब्जियों को हम खाते है।* इन सब्जियों में चाट मसाला और नींबूडालकर स्वाद इसका बढ़ाते है।* चटपटी सलाद इन सब्जियों से हम बनाएंगे।* सभी को हेल्थी हम कर जाएंगे।* अरे वाह मीतू ये तो बहुत ही बढ़िया बात है।* अरे बीमारी , ठहर जा खड़ी करते अब तेरी खाट है।💪* चटपटी सलाद खाकर अपनी इम्युनिटी मजबूत बनाएंगे।* अब हमारे पास आ कर दिखा, तुझको मज़ा हम चखाएंगे।👊* बीमारी अब तेरी दाल यहाँ गलने नही पाएगी।👎* हमारी सब्जियों की सलाद के आगे ज्यादा देर अब तू टिक नहीं पाएगी।👏* आप सब भी बीमारी का डर अपने दिमाग से पहले भगाओ।* साफ-सफाई रखो अपने आस -पास, और सब्जियो का सलाद खाकर इम्युनिटी अपनी बढ़ाओ।

#HLR#awc #ap4

# कुक विदाउट फ़ाइर

#Fc2

#Fitwithcookpad#goldenapron3

#sacc3

#GA4#week5हेल्दी सलाद

#GA4#week11 हेल्दी एंड टेस्टी स्प्रॉउडमूंग मे बहुत सारे गुण है खासकर बच्चों को यह खिलाना चाहिए सलाद मै भी भरपूर मात्रा में विटामिन होते हैं|

#subz#post 1

#GA4#week5

#GA4#week5#saladसलाद हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी होता है इसे बहुत कम समय मे बनाया जा सकता है सलाद एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है

#ws1

#DS

#subzPost14सलाद खाने से इम्युनिटी बढ़ती और पाचन को भी ठीक रखता. सलाद मे फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा मे पाया जाता, इसमें कई विटामिन्स भी पाए जाते।

#goldenapron3 #week6 #टमाटर सलाद

#ebook2021#week1#salad

#ebook2021#सलाद#immunity#ST4

#cwtr

#rpस्वाद व सेहत से भरपूरआप सभी को गणतंत्र दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं।आज मैं आपके साथ शेयर कर रही हूं ट्राई कलर सलाद रेसिपी।