مفتول

Amal Nofal
Amal Nofal @amula_nufal

مفتول ولا اروع

مفتول

3 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

مفتول ولا اروع

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٥
  1. مفتول جاهز / مفتول عمل منزلي (الافضل)
  2. 2صدر دجاج (حسب العدد)
  3. حمص حب
  4. بطاطا
  5. زهرة
  6. بصلتين حجم وسط
  7. فلفل اسود
  8. ملح
  9. ماجي
  10. زيت زيتون
  11. بهار مشكل

الخطوات

  1. 1

    نحضر طنجرة المفتول ونضع ماء ساخن داخلها ، ثم نضع مصفاة المفتول فوقها وندهنها بزيت الزيتون..و نضع اكثر من نصف كمية المفتول …. نقطع البصلة ونضع عليها فلفل اسود وملح ثم نضعهم فوق المفتول ونقوم بتغطية البصل بالمفتول المتبقي ونتركه على نار متوسطة لمدة نصف ساعه او لحين استواء البصل

  2. 2

    في هذه الاثناء نقوم بتقطيع البطاطا لمكعبات والزهرة والبصل..
    ثم نقوم بوضع زيت زيتون والبصل ليصبح لونه اشقر … نضع الدجاج. ونحركه ثم نضع باقي الخضراوات حمص زهرة بطاطا ونصع كمية ماء تغطي هذه المكونات.. يتم وضع كل من الفلفل الاسود والماجي والملح بهار مشكل حسب الرغبة

  3. 3

    عند استواء المفتول نضعه في قدر كبير ونقوم بتسقيته من المرق المحضر وتسكيره حتى يقوم المفتول بامتصاص اكبر كمية من المرق

  4. 4

    نضع المفتول في صحن التقديم ونسكب فوقه الخضار والدجاج والف صحة وهنا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Amal Nofal
Amal Nofal @amula_nufal
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة