اللهم يا من خلقت الداء والدواء، وعلمتنا طرق الاستشفاء، اللهم لا تترك مريضا إلا شفيته ولا سائلا إلا أعطيته اللهم أمين.

عصير فريش وطازج وصحي ويساعد على تقويه المناعه للجسم 🥂

#جربتها_بكوكباد#على_ضمانتيوصفة لشيفتنا العزيزة ريان الشام اول مرة اجربها وصفة سهلة و سريعة و بدون اي مجهود تحصلين على الذ كيكة

#الشيف_الذهبي#وصفات_بالشمندر#تبولة_سلطة_خضار

هذا المشروب جربته...يجنن...يساعد ع اذابة دهون الجسم وخاصة منطقة البطن....

مشروب صحي يعمل على حرق الدهون تخفيف الوزن تنظيف الجسم من السموم اضافة الى فوائد للبشرة وفوائد اخرى .. ينصح تناوله صباحا على الريق

#وصفات_صحية_gulan

#التصوير_مع_بتول#الشيف_الذهبي ( عصير صحي ومنعش للغاية ويعالج فقر الدم )

لا يخلو البيت العراقي في الشتاء من الشوندر نظرا لفوائده المتعددة...فهو مفيد جدا لفقر الدم.انخفاض ضغط الدم.للعضام لوجود معدن السليكا. للتركيز..خاصة لاحتوائه على المنغنيز وافضل المعادن التي لا غنى عنها...له عدة تسميات منها الشوندر او الشونذر في العراق.والبنجر أو الباربة في دول اخرى.وهو نوعان :الابيض لصناعة السكر.والاحمر ذو اللون الياقوتي الرائع للاكل.ان شاءالله تعجبكم طرق تقديمي له ع طريقتنا العراقية الشهية.....

#وصفات_بانا

كيكة ناعمة ولذيذة وطعمها غني وخفيف☺️#تحدي_الخريف