Csőben sült brokkoli paradicsomos szósszal

1 felhasználó tervezi ezt elkészíteni
Eszter Koletár
Eszter Koletár @_szti
Budapest

Könnyen, gyorsan elkészíthető - sokzöldséges finomság

Kifli recept

Olvass tovább
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Hozzávalók

4 adag
  1. Fő hozzávalók
  2. 1 üvegZöldségkrém - 180 g (pl. Vénusz PLUSZ Zöldségkrém Szárított paradicsommal és vörös áfonyával)
  3. 1 fejbrokkoli - 500 g
  4. 16 dbkoktélparadicsom
  5. 2-3 dbújhagya
  6. 2 ekétolaj
  7. 125 gsajt
  8. ízlés szerintsó, bors
  9. Opcionális hozzávaló
  10. 100 grukkola opionális
  11. ízlés szerintoregánó
  12. ízlés szerintkakukkfű

Elkészítés

  1. 1

    Melegítsük elő a sütőt 190 ºC-ra.

  2. 2

    Kenjünk ki egy hőálló üvegtálat kevés étolajjal. Tegyük bele az 5-7 cm-es rózsákra szedett brokkolit, majd adjuk hozzá a szárított paradicsomos Vénusz PLUSZ Zöldségkrémet.

  3. 3

    Tegyünk a brokkoli mellé félbevágott koktélparadicsomokat is, és a felszeletelt újhagymát. Reszeljük rá a sajtot is. Fűszerezzük ízlés szerint, majd tegyük az előmelegített sütőbe.

  4. 4

    (A zöldségkrém erősen fűszeres, így nem igényel sok kiegészítő fűszerezést.)

  5. 5

    Süssük készre 30 perc alatt. Ha van grillfokozat, akkor a sütés utolsó 8 percére kapcsoljuk be azt is!

  6. 6

    Opcionális:
    tálaljuk rukkolával és kevés apróra szelt újhagymával.

Reakciók

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal

Szöveges kommentek

A recept szerzője:

Eszter Koletár
Közzétéve:
Budapest

Hasonló receptek

További ajánlott receptek