تونة باستا سالاد لايت
Shorouk M. Ayad @matbakh_shorouk
الخطوات
- 1
حلة فيها زيت زيتون و نحمر المكرونة و لما تاخد اللون الذهبي ننزل عليها بماء ساخن وونوطي تستوي
- 2
نحضر الصوص نخلط الزبادي مع المستردة و رشة ملح و فلفل ومعلقة زيت زيتون
- 3
نقطع الخس و نبشر الجز و نجهز الخضار
- 4
ننزل بالصوص ع المكرونه و هي سخنة بعد ما تستوي عشان تشرب الصوص و تسببها نص ساعه تتشرب بالطعم
- 5
نفتح ع ليها و نضيف الجزر و الخس و التونه اخر حاجة و نقلب
- 6
وتتقدم و بالف هنا وجبه متكاملة حلوة و خفيفة
شغف😍😍هوايه🤗🤗..تحول لحب و عشق❤مذيعه برنامج لقمه على ما قسم على راديو الاهراموصاحبة صفحة مطبخ شروق على الفيس بوك
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
باستا بالتونة باستا بالتونة
Tuna pasta with dried tomatoes and sweet corn#one_pot #easy#no_time
-
-
-
-
-
ارز بالتونة دايت ارز بالتونة دايت
سعرات قليلة ومناسبة لكل الانظمة الغذائية
-
-
سلطة تونة دايت سلطة تونة دايت
سلطة تونة من مكونات البيت العادية وللدايت هايلة ومشبعة جدًا
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16827141
التعليقات