Töltött t.k. tortilla fokhagymás joghurtmártással

10 felhasználó tervezi ezt elkészíteni
Ambrus Lászlóné/Györgyi 🍴🌼
Ambrus Lászlóné/Györgyi 🍴🌼 @georgyna
Szabadszállás

A mélyhűtőben volt tortilla lap, azért készült

Olvass tovább
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Hozzávalók

35 perc
6 adag
  1. 6 dbt.k. tortilla lap (házi, mélyhűtőből - recept a linken)
  2. 40 dkgcsirkemell filé
  3. 150 grkápia paprika
  4. 230 grcukkíni
  5. 120 grpóréhahyma
  6. 3 dbkisebb paradicsom
  7. 100 grcsemege kukorica konzerv
  8. 2e.k. olaj
  9. ízlés szerint
  10. ízlés szerintbors
  11. 15 dkgtrappista sajt
  12. A mártás:
  13. 300 grnatúr joghurt
  14. 2 gerezdfokhagyma
  15. pici só és bors

Elkészítés

35 perc
  1. 1

    A tortilla lapokat este kivettem a mélyhűtőből.
    A hozzávalókat kicsire daraboltam, sajtot lereszeltem.

  2. 2

    A csirkemellet wok -ban olajon megpirítottam, sóztam, borsoztam.
    Majd a többi hozzávalót is hozzákevertem, fedő alatt pároltam kb. 10 percig.

  3. 3

    Levettem a fedőt, és lesütöttem a vizet róla, amit engedtek a zöldségek.

  4. 4

    Közben elkészítettem a mártást.
    A joghurtba belenyomtam a fokhagymát, picit sóztam, borsoztam, összekevertem.

  5. 5

    A tortilla lapokra tettem a töltelékből, rá sajtot, és feltekertem.
    Előbb alulról ráhajtottam, majd oldalról feltekertem. Így az alja zárt, nem potyog ki a töltelék.

  6. 6

    Fogyasztás előtt 2 percre mikróba tettem, így a sajt is szépen megolvadt benne. Tálalásnál mindenki magának adagolhatja a mártást hozzá.
    Jó étvágyat! 😋

Reakciók

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal

Szöveges kommentek

A recept szerzője:

Ambrus Lászlóné/Györgyi 🍴🌼
Közzétéve:
Szabadszállás
Egyszerű, nyugdíjas feleség, anya, nagymama vagyok. Szeretem az egyszerűen elkészíthető finom ételeket...és vadászom is rájuk. 😊Nem készítek, és töltök fel mesterszakács szintű, kimondhatatlan nevű remekművet, de talán segítség lehetek kezdőknek, vagy kevés idővel rendelkező szakácsoknak. 😘
Olvass tovább

Hasonló receptek