سلطة سبانخ مع الشمندر

من أجمل السلطات التي تعوض فقر الدم و ترفع المناعة#مقبلات #سلطات

هذه السلطه اللذيذه الشهيه و المرطبه علي القلبالغنيه بالحديد و الالياف تناولتها لاول مره في منزل قريبتي الغاليه مع وجبة عشاء حافله بما لذ و طاب من اصناف الطعامجربوها بطريقتي اتمني ان تنال رضاكم

عملتها بإجتماع واعجبت الكل ايضاً مفيدة / تم اخذها من الإنستقرام

#المريول_الذهبي

لذيذة من تجربة

طبق غني بالالياف والمعادن وقادر على رفع مناعة الجسم وغير مكلف ويقدم مع الوجبات او لحاله

وصفة مفيده للأنيما بإذن الله

فوائد الشمندر كبيرة جداً خصوصاً في حالات فقر الدم هشاشة العظام وجيد جداً للذاكرة وهو لذيذ ايضاً تجدون فوائد الشمندر على مواقع النت المختلفة ..

من اطيب السلطات كنت اكلها بسوريا ❤

سلطة ووجبة خفيفة ولذيذة😋😋😋#المريول_العالمي

سلطة صحية ولذيذة😋😋#المريول_العالمي

#التحدي_البرونزي

سلطة حلوة ومفيدة

#قرب_رمضان#وصفات_براءة_هلالأطيب سلطة ممكن تجربوها وتبهروا عائلتكم وضيوفكم في رمضان

#يوميات_رمضان