لذيذة و صحية

سلطة طيبة كتير وتنفع جنب المقبلات والسندويش

سلطة الملفوف الاحمر على طريقتي الخاصه

يعمل الملفوف البنفسجي على زيادة مناعة الجسم فهو يحتوي على العديد من الخصائص الغذائية القوية التي تساعد على تحسين الصحة، ولها خصائص علاجية ووقائية للكثير من الأمراض، لذا يعتبر إضافة صحية للنظام الغذائي الخاص بالأطفال للزيادة من مناعتهم ولنموهم الصحي و خياراً مثالياً للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن، إذ يمكن إضافته إلى السلطات أو إلى الشوربات الصحية.(مجلة ريجيم..بتصرف).

شهية و صحية...

يميز هذه الوصفه انها لذيذه مع المقليات سهلة التحضير ولذيذه وبمكونات جدا سهله أستوحيتها من سلطة كنتاكي المفضله☺️

سلطة صحية ومفيدة