Hai Bunda, malam ini dapur bahagia beli daun Cuciwis buat makan malam dan menu tambahan oseng jamur tiram tahu. Aku dan Kesayanganku suka banget Cuciwis 🥰Menu simpel praktis hemat dan tentunya yang sehat sehat kita harus ,kudu,wajib sajikan untuk keluarga tercinta dirumah ✌🏼😘Selamat memasak, Happy Cooking 🤗🤗#masak #masakanrumahan #masakanindonesia #masakannusantara #masakansimple #masakansederhana #kuliner #kulinernusantara #kulinerindonesia #lauknusantara #kreasibunda #dapurbahagia #tumiscuciwis #cuciwis #babykol #tumisbabykol #osengcuciwis

Tiap ke tukang sayur di pasar, sering lihat ibu-ibu milihin sayur ini. Karena penasaran lalu nanya sama ibu-ibu yg lagi milih-milihin, ternyata namanya cuciwis/keciwis atau baby kol. Kata si ibu, sayur ini enak dan manis klo ditumis. Akhirnya beli dan nyobain ditumis ternyata memang enak dan renyah...Resep bisa ditambahkan penyedap atau kaldu ya jika suka. Kalau saya tidak pakai penyedap...

Bismillaah...Cuciwis memang tidak begitu terkenal, tapi walaupun begitu sayuran hijau ini banyak mengandung protein, lemak, klorofil, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B, dan juga vitamin C. Beberapa kandungan dalam daun cuciwis tersebut sangat baik untuk kesehatan, diantaranya dapat menjaga kesehatan lambung dan pencernaan, menurunkan kolesterol, meringankan sinusitis, mencegah gangguan pankreas, menjaga kesehatan mata dan tulang.Yuks, Mom sediakan menu sayuran hijau setiap hari untuk keluarga tercinta.Kali ini, saya buat tumis cuciwis yang simple namun rasanya enak banget, dijamin bisa bikin lahap makan 💚. Sangat cocok untuk yang sedang diet ataupun vegetarian. Yuks cobain mba @arifahamrullah 💜, semoga berkenan ya.#GAVegetarianisme#Semarak_GAVegetarianisme#CloverCookingLovers#TidakSekedarMemasak#CookingWithHeartEatingWithLove#CookpadCommunity_Bandung#AuthorBandungHebring

Tekstur ceciwis yang kemriuk itu yang bikin masakan simple ini nagih banget.#pejuanggoldenbatikapron

Makanan favorit keluarga yg sehat dan Ramah di kantong Alhamdulillah :)

Banyak yang tidak tahu kalau kembangKol (orang Jawa barat bilangnya kuciwis) ini enak kalau dimasak, apalagi kalau ditumis dengan banyak cabenya. Cobain deh#PejuangGoldenApron2

Nah kalau ini menu sayur untuk teman telur ceplok kuah kecapYuk simak resepnya#PejuangGoldenBatikApron#cookpadcommunity_jakarta

Pertama kali masak baby kol ternyata enak banget ❤️ hampir mirip baby kailan tapi teksturnya lebih tebal dan renyah. Sayur boleh diganti sesuai selera ya. Aku share krn resep tumisan ini super simple, super kilat tapi rasanya enak dan seger banget 😍