De este plato, cabe destacar la cebolla, siendo la hortalizada más empleada en una gran variedad de recetas. La cebolla es un excelente condimento y alimento. Es rica en vitaminas A, B y C y contiene calcio, hierro, fósforo, yodo, azufre, potasio y sílice. Igual que el ajo hay que sofreírla ligeramente y a fuego suave. Demasiado sofrita hace amargar la receta.#domino #5ingredientes

Revuelto de menestra de verduras con jamón serrano y cebolla pochadaLa menestra de verduras es una receta que está en la mesa de casa muy a menudo. Te permite comer una amplia variedad de verduras y además con la cebolla pochada el sabor general de todas las verduras es muy agradable.

Aprovechando los huevos blancos que me regalaron me decidí a preparar este revuelto de verduras para la cena.El huevo es especialmente rico en aminoácidos esenciales, ácidos grasos y algunos minerales y vitaminas necesarios en la dieta.#porunmundomejor#4ºsemana#verdura#saludable

#FansAirfryer

Este guiso de pollo con menestra sirve de plato único para cenar, te animas a probarlo? 😉#esther#platounico#comidas#cenas

#1receta1arbol #mirecetario #dieta #fiestassaludablesUna receta de cena sana y muy rica, porque estar a dieta no es aburrirse comiendo

Es un plato util para aprovechar restos de pollo asado, en mi casa como gusta menos la pechuga siempre sobra de esta y es una forma de que quede mas jugosa para los que le resulta seca esta carne. Tambien se puede comprar la pechuga y preparar sobre el momento aumentando algo el tiempo total de la receta. Las setas shitake les da al salteado un toque mas suave quedando mas meloso.

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Esto está de rechupete!! 😜 Hoy les apetecía algo de cuchara y le he añadido un poquito más de agua a la olla antes de cerrarla. Hmm... Con pan...#esther#platounico#segundos#cenas

#huevos Entrar en la cocina, tener una idea y que la misma te guíe a encontrar ingredientes y componer con ellos. Dejarse llevar como cuando suena una música de verbena!!!

He tirado de todo lo que he pillado en el congelador para esta receta y ha quedado muy bueno así que me lo haré más a menudo jeje🙂

Receta de aprovechamiento, me sobró una pelluga de un pollo asado y tenía un par de berenjenas en la despensa.#lococinonolotiro

Por que he puesto estilo oriental? Porque he usado la nueve especie oriental RAS EL HANOUT, ya que las acelgas son bastante insípida pues he querido innovar 😋😋🤗🤗😊😊😂😂

😊Hay revueltos muy contundente y variado, que puede ser un primer plato. Tú le das el punto al revuelto, jugoso o más seco. 📜Receta tomada de Cookpad de 95vanedg @vanedg_1995, adaptada a mi gusto 😊Receta en mi YouTube https://youtu.be/rnxzUdTrvIo #aceitesalypimienta #bebidadesoja #blog #calabacín #cebolla #comidacasera #comidafácil #comidasaludable #comidasana #ElRinconcito #GrupoYbarra #huevos #leche #papascocidas #pollotroceado #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables #Revuelto #Revueltodecalabacínconpapasypollo #almuerzo #cena #Calendario2025

Me quedó un muslito de pollo asado y lo he aprovechado para este revuelto, le he puesto sobrasada y de acompañamiento un puñado de espinacas con unas almendras fileteadas.Si no se dispone de pollo asado, la solución es hacer el pollo frito en trozos.

Hoy no sabíamos que hacer para comer y tampoco teníamos muchos ingredientes, así que ha sido un poco comida experimento jajaja pero ha salido muy bueno! Por eso lo he querido compartir con vosotros.

Tenía unos filetes de pollo atrasado y champiñón, y he preparado este rápido pero no menos bueno revuelto. Con un punto de limón que no va a pasar desapercibido. #lococinonolotiro.

Uno de mis platos favoritos.Rico y sano.Esta más buena con la verdura fresca pero para la próxima vez la haré.

#hoycocinalisson Tenía esta receta guardada desde hace un tiempo, y esta muuuy rica! Le eché unas especias tipo tex mex y queda...... ñam!

#mirecetario

#Estevirusloparamosunidos #yomequedoencasa #quedateencasa #cocinadeconfinamiento #cocinasostenible #delantaldoradoY vamos a por el día 12 con todo el ánimo y fuerzas del mundo. La menestra de Pollo, es un plato diferente que combina diferentes verduras y pollo, sin contener caldo. Es un plato sencillo de preparar, saludable y con muchas vitaminas que siempre nos son necesarias. El pollo, le ofrece un sabor agradable, al igual que su presentación ofrece colorido. ¡™ SALUD, MEJOR SALUD !.

🍗🥚🍅Más que una receta, es una forma de aprovechar la carne del puchero. Esta vez era de carne de pollo de un cocido de verduras, pero si lo haces con la carne de un cocido tradicional, de lo que es una pringá en toda regla, con su tocinito y todo, el revuelto saldrá espectacular.

Bueno, sano y rápido 😁. Buen provecho!!

Opción cena ligera y rápida

Una rica menestra con productos frescos, quitando unas judías blancas que tengo congeladas del huerto de este verano.

#revistacookpadMe sobró como 50g de salteado de la receta Salteado de verdura y pollo